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怎么判断宝宝是否需要补血

怎么判断宝宝是否需要补血

宝宝补血吃什么好呢?现在越来越多的妈妈知道了科学育儿需要给宝宝及时补血,但怎么判断宝宝是否需要补血,又不清楚宝宝补血吃什么合适,究竟宝宝补血吃什么好?

首先,怎么判断宝宝是否需要补血呢?

宝宝贫血多数是因为营养不良或者遗传造成的,而宝宝贫血的表现一般有:面色苍白或萎黄;乏力疲劳;不够好动活泼;抵抗力低;食欲下降;嘴唇发白无色等情况出现,如果家长发现宝宝出现了上述的情况,就要补血了。

那么,宝宝补血吃什么好呢?儿童补血的`产品要怎么选择呢?

宝宝贫血一般都是缺铁性贫血,所以补血,重在补铁。宝宝在1到4个月期间以母乳为主,辅以或牛奶,母亲应注重铁的吸收以保证母乳的铁含量充足,饮食中多吃含铁的食物,如木耳、牛肉、瘦肉、猪肝、菠菜等食物。

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