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准妈咪易便秘和腹胀的原因

  孕妇女的子宫逐渐增大。妊娠3个月后子宫升人大腹腔,在腹腔内占据一定空间。子宫继续长大后,将胃推向上方,肠管则被推向上方及两侧。此外,胎盘分泌大量激素,其中孕激素及松弛素可使胃肠道平滑肌的张力降低,蠕动减弱,从而延缓了胃内容物的排空时间,故孕妇常有上腹部饱胀感。妊娠中、晚期的妇女应防止饱餐,宜采用少食多餐以减轻饱胀感。

  此时,肠蠕动也同样减弱,粪便在大肠巾停留的时间延长,水分逐渐被吸收,粪便干结而便秘。便秘又进一步影响肠道功能,加重腹胀。

  由于增大的妊娠子宫和便秘对下腔静脉及直肠的压迫,以及性激素对血管平滑肌的扩张作用,直肠静脉的回流受阻,造成局部静脉曲张而形成痔疮,故孕妇容易发生痔疮。原有痔疮者,其症状在孕期会加重。若能保持大便通畅,在一定程度上可使痔疮的症状减轻。

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