怎样才能怀孕?其实很简单哦,只要你用对方法,就没问题啦。
一、快速怀孕的方法
1、最合适的生理、心理状态
从生理、心理角度上看,受孕的最佳时期是男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时。因此当夫妻双方有疾病的时候,或者是双方工作压力大、精神创伤或受刺激太大时,均不宜受孕。
2、最合适的受孕季节
季节的变化对受孕有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有非常重要的意义。家认为受孕最合适的季节是春末或秋初即3-4月或9-10月。
3、最合适受孕姿势
做爱的姿势对受孕的快慢有直接的关系。受孕的最佳性爱姿势是男上女下,采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。
4、最合适的受孕时间
据研究表明,在女性排卵当天及前5天,性交受孕率高,特别是排卵当天。因此为了增加受孕几率,在排卵前双方应该要好好休息,养足精力。才能保证性爱质量,以保证足够数量的高质量的精子受精。
另外,性爱质量如何也会影响到受孕情况,因为性高潮中子宫内为正压,子宫内产生吸引作用,有利于精子的游入。再者,性兴奋中,阴道分碱性粘液,使平常呈酸性的阴道环境PH值上升,有利于精子的生存和活动。
5、一天中最合适的受孕时间
人体的生理情况和机能状态一天24小时不断的变化,经过科学家研究普遍认为晚上9点到10点同房受孕的几率大。因为人在早上7时至12时,身体机能状态呈上升趋势。中午13时到14时,机体处于最低时刻。下午5时再度上升。除此之外,同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。
除了以上五点以外,想要优生优育就必须要注意卵子的最佳受孕时间。
女子在育龄期,卵巢每月排出一个成熟的卵子,排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内,并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。精子在女性输卵管内能生存1—3天,卵子能生存1天左右,如在女子排卵日前后数天内性交,精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇,最终有一条精子进入卵子,然后形成一个新的细胞,这个细胞称为受精卵或孕卵,这个过程称为受精。
从上述可以看出,卵子不仅数量少,而且与精子的结合过程也不容易。如果错过了卵子的最佳受孕时间,有可能白费功夫,也有可能浪费了宝贵的卵子。
卵子最佳受孕时间是排卵期。对于月经规律的女性来说,其排卵的时间大多在下次月经来潮前的14 天左右。因此,选择这个时期性交,一方面容易受孕,另一方面双方的配子(种子)质量最好。
因为卵子排出卵巢后能受精的时间只有24 一48 小时,而最佳受精时间是24 小时内。如果超过了这个时间,卵子就会老化衰退,那么即使勉强受精,胚胎的质量也不是优质的。
精子在女性体内虽然存活时间比卵子长(一般可达72 小时),但随着时间的延长,精子自身的能量大量消耗、活动力减弱、质量下降,即使勉强受精成功,所形成的受精卵也不是最优质受精卵,形成的胎儿也不是最好的后代。
因此,新婚夫妻若计划安排生育,就一定要选择最佳受孕时间。这个最佳受孕时间选择以女方为主,因为女方每个月经周期只排一次卵,也只排1 个成熟的卵细胞,其最佳受精时间只有24 小时,所以这是最佳受孕的关键。
男性单次性交可排出数千万至上亿个精子,其中绝大多数精子有受精能力。因此,只要安排好女方排卵期性交,那受精成功的几率是很高的。