正所谓“爱美是女人的天性”,但是,孕妈妈使用化妆品的时候可要悠着点,一个使用不当就会导致宝宝发育畸形。
孕妇化妆要点
1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸,热水会使脸上的水分蒸发掉。
2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。
3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。
4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型,避免选用水溶液型。
5、每天睡觉前,应做面部清洁和按摩。
6、防晒,孕妇要特别注意防晒!怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃,准妈咪的肌肤又对光特别敏感,因此无论是居家,还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品,比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏,安全性高,效果也好。防晒值不宜过高,一般选择spf15就好,比较不会有油腻感。
孕妇忌用的化妆品
染发剂:可引起细胞染色体的畸变,从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。
冷烫精:化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。
唇膏:口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂,是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素,又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内,使孕妇腹中的胎儿受害。
香水:孕妇不宜使用香水!因为部分香水中会含有香精的成分,有可能导致孕妇流产。因此,请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来,留待产后再使用吧。
洗涤剂:一些含有洒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中),通过皮肤吸入人体,达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡,使妊娠中止。
桑拿和电流:万万碰不得的。因为电流会流遍全身,可能对胎儿造成伤害;因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。
某些化学成分:孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。
就孕期而言,前3个月是不能做香薰的,而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的,比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用,玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。
孕期护肤注意事项:
1、选用专业孕妇护肤品,远离香料添加剂
肚子里怀着宝宝,不能再使用以前的功能性护肤品,妈妈们既要漂亮也要考虑到宝宝的健康。
大部分的常规护肤品中都含有一定程度的甘油、矿物油、石油产物、硫化物、对羟基本甲酸酯和香料成分等,这些成分虽然帮助起到滋润或其他护肤特效,但其实都是非常危险的慢性毒药和致癌物质。涂抹在皮肤上的美容品有60%都会被人体吸收,融入到血液中。
孕期妈咪自身体质变得更加敏感,肚子里的宝贝,完全没有应对这些化学成分的能力。所以,怀孕期间,妈妈们一定要使用专业孕妇护肤品,这样才能保证安全和健康。
2、均衡饮食,营养不失衡
孕期的准妈妈们在日常饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;不要一味摄取鸡鸭鱼肉,以防脂肪摄取过多体重飙升以及由此引起的油脂分泌过旺。
要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,还要增加必要维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;而含兴奋剂的食物如咖啡、酒、茶等要少接触。
小编提醒您,补充色浓的菜、水果,多喝水可使你的皮肤颜色更加漂亮!
3、保持良好睡眠,适量运动
很多孕期妈咪喜欢窝在床上,家人也尽量不让四处走动。可是缺乏运动会降低身体血液循环,令皮肤失去光泽。
虽然要避免大幅度运动,但是适度活动还是很必须的。很多孕期的妈咪为身体水肿而焦虑。水肿发生的原因有很多,妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;
胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分储留;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等,都是孕妇产生水肿的原因。