准妈妈在孕期不能只顾着肚子里的宝宝哦，准爸爸也不能忽视。要注意不要因为怀孕而影响了夫妻感情，下面小编来介绍孕期性爱要如何进行。
孕期如何安抚准爸爸
1、情感交流很重要孕期如何满足丈夫的性需求。告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强，也可能比 之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难 处。怀孕注意事项
2、多陪丈夫做点有益身心的活动。早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身 体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。
3、适当采取边缘性性接触。亲密不需要性交，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合 理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免 降低男性性交快感，从而影响生育后的性生活。
4、怀孕中期也可适度性交。怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔，
并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能插入太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。 孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
以上说到在怀孕中期可以适度性爱，那么，在孕期性生活中要注意什么呢？
孕期性生活的注意事项
1、当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。
2、采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。
3、享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。
4、多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。
5、享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。
6、性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。
7、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
8、体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。
9、注意性交姿势，防止腹部受压，应避免的姿势有：屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。
10、妊娠晚期性生活会造成胎膜早破，所以妊娠28—32周间，性生活次数应减少，强度减弱，姿势以不压迫 腹部位原则。
11、妊娠32周后则应禁止性生活。
12、关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行性交。
13、性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短（1－3分钟）。
以上介绍了孕期如何保证夫妻关系，准妈妈快来试试吧。
