进行抚摸胎教的注意事项

　　抚摸胎教，故名思议就是准妈妈通过肚皮摸摸小宝宝进行的胎教，在这里，小编要提醒准妈妈们的是，进行抚摸胎教一定要注意以下这些事项，否则不利于胎儿的健康。

　　1.抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

　　2.抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。

　　3.抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

　　4.进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。

　　5.进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

　　6.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。

　　7.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

　　8.曾有过流产、早产、产前出血等刁;良产史的孕妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。

　　【知识补充】进行抚摸胎教的最佳时间

　　孕妇每晚睡觉前进行抚摸胎教最好。首先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。