快好知 kuaihz

孕早期应注意的5个早孕反应

  怀孕期间,不同的准妈妈会出现不同的早孕反应,但总的来说,在怀孕初期,准妈妈们一定要注意以下5个早孕反应,一起来看看详细内容吧。

孕早期应注意的5个早孕反应

  恶心呕吐:

  孕期恶心呕吐也叫“孕吐”,有时也被叫做“晨吐”,因为恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。

  头痛:

  紧张性头痛在怀孕早期很常见,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛,那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。

  疲劳困倦:

  怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。

  乳房触痛:

  孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化,这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。

  食欲不振:

  孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响,使得她们食欲不振、厌食油腻,也许还会对某种口味有特别的偏好,比如酸的或辣的。

  问题引出:上班时间如何对付孕吐反应

  大约70%的准妈妈都会经历不同程度的恶心和孕吐症状,这种情况难免会出现在你工作的时候。如果你吃了东西后总是想吐,那么你要随身准备好毛巾和漱口水。如果你还没有把怀孕的消息告诉你的老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

  在告诉老板之前,你要想清楚自己想要的是什么:是同情?还是假期?或是一段弹性的工作时间以度过这段最艰难的时期?你也要从老板的角度想问题:让他知道你保证把自己的工作安排好,哪怕这意味着要搭上你的业余时间。最后,你要让老板放心,孕吐反应通常到3个月后就消失了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕早期应注意的5个早孕反应  早孕反应  早孕反应词条  早期  早期词条  注意  注意词条  
孕期

 夏季适合孕妈咪的爽口小菜

 爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜,爽爽孕妈咪的胃口。要知道,一人吃好俩人补!  蔬菜豆皮卷  原料:豆皮1张,绿豆芽50克,胡萝卜丝20克,甘蓝菜丝40克,豆...(展开)

孕期

 剖腹产后可以母乳喂养宝宝吗?

 很多经历剖腹产的新妈妈都不愿立刻给宝宝吃母乳,因为担心剖腹产不像自然分娩那样,而是经受了手术和一系列麻药,所以大多数妈妈都会在几天后才让宝宝吸吮自己的乳汁。可...(展开)

孕期

 怀孕初期的睡眠问题及饮食细节

 怀孕早期睡眠不好是个常见问题。现在恶心、烧心以及尿频已经成为你生活中的家常便饭,你可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。  怀孕早期睡眠问题1:突然犯困  在怀...(展开)