对于产后新妈妈来说,在分娩后身体都非常的虚弱,但又不得不面临一件事情,那就是产后哺乳,在此,小编提醒新妈妈们,产后哺乳一定要掌握正确的姿势,这样对妈妈和宝宝都是很有利的。
哺乳姿势正确与否只看两点,一是看妈妈是否坐舒服了,二是看孩子是否躺舒服了。
哺乳时,妈妈可以在腰后、肘下、怀中都垫上高度适合的垫子或枕头,也可以把大腿垫高帮助手臂支撑孩子的重量,总之以身体任何一个部位都感觉不到紧张和酸痛为好。哺乳时容易犯的一个错误是身体向前倾斜,妈妈要注意避免,否则肩膀、后背容易受累而酸痛。
产后给宝宝喂奶的正确姿势
对孩子来说,头躺在妈妈的臂弯里,臀部和背部都有依托,跟妈妈胸贴胸、腹贴腹,嘴巴正对乳头,就会感觉舒服了。注意一点,孩子在吃奶的时候应该是头稍向后仰,鼻孔可以自由呼吸的。如果乳房堵住了孩子的鼻孔就说明哺乳姿势不正确。
另外,妈妈可以把手圈成“C”形,从乳房下方托住乳房,方便吮吸,也可以预防下垂。
乳房过大,孩子总是不能舒服地吃奶怎么办?
乳房较大的妈妈喂奶时,孩子的鼻孔容易被堵上,不能自由呼吸。这时可以换个姿势,把他放在身体一侧,保持腿向后、头向前的姿势就能比较顺利地吮吸了。剖宫产妈妈的哺乳姿势