对产后新妈妈而言,产后哺乳,姿势相当的重要,一个合适的姿势可以让宝宝吃的舒服,也可以减少新妈妈溢乳的可能,对于产后哺乳姿势,新妈妈可以采用以下这四种:
(1)在有扶手的椅子上坐直,将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
(2)与第一种类似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。
新妈妈四种常用的哺乳姿势
(3)如果你是剖宫产,或者乳房较大,这种方式比较适合。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。
(4)疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将*送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖宫产的母亲。
母乳喂哺的姿势喂奶的姿势有很多,有的妈妈喜欢坐在床上,有的喜欢坐在椅子上,无论什么姿势,最主要是宝宝要吃得舒服,妈妈也不宜太累。