对于少数新妈妈，在产后可能会出现母乳不足的现象，但有时候也是一种假像，并不是真正的母乳不足，因此这就需要新妈妈正确的判断是否真的母乳不足，下面，我们就详细的来看看，如何正确判断你的母乳不足。
(1)测体重：只要每天婴儿体重能增加30克就是正常的。如果每天体重增加不到20克，可以认为仅用母乳喂养恐怕是吃不饱了。
(2)有的婴儿是天生“食量大”的，要区别由于想吃就哭和真正不够吃的哭。母乳不足的“食量大”的婴儿比较瘦，而爱哭的孩子不瘦。另外，如果婴儿吃完双侧母奶之后，还能吃完50毫升以上的牛奶，而且他的大腿很细，皮肤松弛，可以认为母乳是不足了。因为半个月的婴儿一般能吃80-100毫升的奶，如果吃过母奶后仍能很快吃掉50毫升牛奶，那么可以判断母乳的出奶量还缺少50毫升。
☆ 喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。
☆ 孩子吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声。
☆ 喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。
☆ 孩子大小便量少，次数也少。
☆ 体重增加缓慢。
☆ 有条件的可以在孩子吃奶前后称重来判断进奶量。
母乳不足时为了保证小儿生长发育的需要，需要添加牛、羊乳或其制品，添加量和方法应根据婴儿的需要量及母乳缺乏的程度。常在下午或傍晚母乳缺乏时，喂以牛、羊乳。也可在每次喂哺母乳后加喂一定量的牛、羊乳，这样喂哺母乳次数并未减少，仍能按时刺激乳房以利乳汁分泌。添加乳量的方法是让婴儿任意自奶瓶吸取，直至满足其食欲为止，并记录吸入的奶量。按这种方法试喂几天，观察婴儿有无消化道症状，可取其平均值作为补授奶量，以后随月龄增长而酌情增加。当母乳充足时，即应停止加喂牛、羊乳。
