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准妈妈应认真推算宝宝何时出生

  人们常说,“十月怀胎,一朝分娩”,究竟是怎样的“十月” 呢?宝宝又会在哪一天来向你们报到?这些都是你急需了解的知识。

  ◆妊娠阶段的划分

  从怀孕到分娩约需265天左右,但事实上,连妻子本身,也难以准确地判断受孕的日子。

  所以,医学上规定,从最后一次月经的第一天起计算预产期。这样整个妊娠期共为280天,折合为10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

  我们把妊娠的前3个月,即12周末以前,称为妊娠早期;后3个月,即妊娠28周以后,称为妊娠晚期;中间的时段为妊娠中期,共4个月,即13周~27周末。

  由于每个阶段都有不同的特点,所以你的任务也有所不同。在妊娠早期,主要任务是关注妻子的身心健康,防止病毒乘虚而入。在相对稳定的妊娠中期,可以多陪她数数胎动、听听胎心音、测量一下宫高、腹围,对胎儿的发育作好监测,同时感受小生命成长的惊喜。到了妊娠晚期,你就应做好产前准备了,包括合适的医院、相关的物质和精神准备等等。

  ◆预产期的推算

  宝宝降生了,然而做父亲的却惊慌失措,方寸大乱,何不提早做好准备呢?从确知怀孕开始,你们夫妻俩就应计算好预产期,以便对整个孕期生活有个全面而科学的安排。

  ☆以最后月经为基准

  若妻子最后月经来潮是在1~3月份,那么用该月数加上9,即是她分娩的月份;若最后月经来潮是在4月份以后,则用该月数减去3。

  再把她最后月经来潮的日数加上7,即是分娩的日数。

  例如,最后月经是3月17日→3+9=12,17+7=24→预产期为当年12月24日;最后月经是12月3日→12-3=9,3+7=10→预产期为次年9月10日;最后月经是8月30日→8-3=5,30+7=37(即1个月零6天) →预产期为次年6月6日。

  由于这种方法未考虑具体的排卵日,所以难免与实际有所出入,仅仅可以作为参考。

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