妊娠期间孕妇不可站立过久,避免摄入过量的盐分,做孕妇体操,防患于未然。
妊娠后期,手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿,如不能立即复原,则可认为是浮肿。浮肿是由于随着子宫变大,下半身的血管受到压迫,影响到毛细血管的血液循环而引起的症 状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动,或持续同一姿势不变 ,则更容易引起浮肿。腿部浮肿时,应卧床休息,同时用枕头或坐垫将腿垫高,浮肿自然就会消除。
如果浮肿总不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠中毒症,需立即检查,进行妥善的治疗。有的浮肿表面上看不出来,称为潜在浮肿。1周内体重增加500克以上时,有可能是潜在浮肿。
如出现浮肿症状,要注意休息,睡觉时将脚垫高,常做孕妇体操,从而改善血液循环。此外,还应注意控制盐分的摄入,不要喝过多的水。