快好知 kuaihz

孕期洗澡注意5原则可保安全

  洗澡也有一些危险因素,因此孕妈妈要小心防范以下方面,洗个“安全澡”。

  1。注意温差不要过大

  洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热。

  2。洗澡时间不能太长

  每次沐浴的时间不要过长,以10-20分钟为宜,因为洗澡时间过长,不仅皮肤表面的角质层易被水软化,导致病毒和细菌的侵入,而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外,洗澡频率,应根据个人的习惯和季节而定,一般来说3-4天一次,有条件的话,最好是每天1次。

  3。不要坐浴

  坐浴容易使细菌进入阴道,造成阴道炎、附件炎等疾病。因此相对而言,沐浴比较安全卫生。如果喜欢坐浴,则一定要保证浴缸和水的清洁。

  4。不要长时间冲淋腹部

  尤其不要以热水长时间冲淋腹部,避免减少对胚胎的不良影响。

  5。不要反锁浴室门

  孕妈妈洗澡时要注意室内的通风,避免晕厥,最好不要锁门,以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕期洗澡注意5原则可保安全  孕期  孕期词条  保安  保安词条  洗澡  洗澡词条  原则  原则词条  注意  注意词条  
孕期

 孕前洗牙预防妊娠性龈炎

 “过来人”常说,怀孕前先治好牙病。可具体怎么个治法,哪些人需要治牙,孕前你要了解清楚。广州中医药大学第一附属医院口腔科主治医师王茜介绍,因为身体激素变化,女人...(展开)

孕期

 孕三月妈咪的抚摸胎教该如何进行

 怀孕期间,每个月的胎教方式都有所不同,孕妈妈因根据胎儿的发育情况选择最佳胎教方式,在孕三月,妈咪们可以选择抚摸胎教,那么,孕三月妈咪的抚摸胎教该如何进行?  ...(展开)