圆秃 鬼剃头
这样的掉发方式是一块一块的,并非整片掉落,称之为圆秃,俗称鬼剃头,好发于头皮、眉毛等处。圆秃的问题往往与情绪、压力、身体状况、免疫失调有关,当自己的免疫细胞攻击自己的毛囊时,头发就会突然掉落,而且男女皆可能发生。此疾病为一种皮肤免疫失调的反应,轻微者只要擦药即可,严重的圆秃则需要吃药及局部施打类固醇来治疗。
休止期落发
意即头发周期同步化,造成在长下个周期的头发时,上个周期的头发掉一堆下来,使得头发密度整个下降。休止期落发往往与受到庞大的压力有关,如:生产、大量失血、发高烧、生重病等。这种情况多半是可逆性的,只要心理压力解除了,调回正常的作息后,问题就会慢慢改善,因为休止期落发的毛囊并非死掉,所以头发是会再长出来的。值得注意的是,许多妈咪会碰到产后大量落发的问题,这是由于女性在生产时有些压力荷尔蒙会突然增加,影响到整个毛囊的生长周期,导致很多毛囊在同一个时间突然进入休止期的状态,不过此种掉发约持续三个月,之后便会慢慢长回来。与圆秃不同的是,产后落发是头发密度下降,而非一块一块的掉发。若有此问题的产后妈咪,应试着放松心情,必要时建议寻求精神科医师的协助。
PART2
洗发&保发全搜录
洗头前
先了解妳的发质
依头皮的油腻程度及平时洗发的频率来看,可将头发分为油性、一般、干性等三种发质,发质的分类通常和脸部肌肤有关,油性肌肤的人多半也是油性发质,但发质跟脸部肤质一样,并非完全固定的,这是因为每个人头皮皮脂腺分泌的程度,会受到年龄、情绪压力、季节等因素影响而有所变化。举例来说,有人到了夏天头皮就比较容易出油,这时就属于油性发质,但是到了秋冬之际,头发可能又转变成中性甚至是偏干性的发质。
油性发质
头皮会出油,与皮脂腺有关,每个人皮脂腺旺盛程度不尽相同,因此出油的状况也不太一样。邱品齐表示,油性发质并非头发本身自己出油,而是毛囊下面的皮脂腺出油,所分泌的油脂会沿着毛鳞片往上移动,
就跟毛细现象一样,之后会附着在头发上,假如出油的速度较快,整根头发变油腻速度也会加快。
洗发指南
可以选择去脂力较强、较清爽的洗发产品。油性发质必须增加洗发的频率,有的甚至要每天洗头才够,洗头的次数要视出油状况、活动量及痒感而论。
一般发质
洗发指南
一般来说, 中性的发质2 ~ 3 天洗一次头发已绰绰有余,选购洗发产品时,不需要特别挑选去油或是过于滋润的配方。
干性发质
有些人的头发天生就摸起来干干的,甚至一折就断,这与头发结构异常有关。从皮肤科的角度来看,此为先天性的头发疾病,与基因或是制造头发的某些蛋白质酵素出了问题有关,除了这些先天性的原因外,大部分的干性发质都是后天破坏导致,像是吹、染、整、烫过度,造成头发丧失保水的能力,使头发变得干燥、吸水能力减弱,如同肌肤的水分跑掉一般, 摸起来粗粗、干干的。
洗发指南
越干的发质必须使用越温和的洗发精,且需要进行润发及护发的动作,以外加油脂在头发上,滋养毛燥不好梳理的头发。杨心怡建议干性发质的妈咪,可挑选含硅化物(如:硅灵)的洗发产品,硅化物能使整个毛鳞片较为滑顺,滋润干燥的头发。此外,干性发质的人可拉长洗头时间,有些人甚至可5到7天再洗一次就很足够了。
各种发质的洗发、保养方式不尽相同,如能事先了解
Step1
冲水
在正式洗头前,可先把头发梳开,梳理的时候切忌用力拉扯,之后用清水冲洗一次,将附着在头发上的灰尘、污垢冲掉,冲水的动作也可以让洗发精充分地发挥作用。
Step2
洗发&润发
冲完水后,就可以开始洗头了,首先先倒适量的洗发精在手心,加点水后搓揉出泡沫,再均匀地涂抹在于头发与头皮上,使其充份发挥作用。(如果直接将洗发精倒在头发上,很可能在搓揉的过程中损伤毛鳞片)洗发的时候,记得以指腹按摩头皮(用指尖搔抓可能会把头发弄断或刮伤头皮)。按摩后可稍微停留约五分钟的时间,再以温水彻底冲干净,但是不可以用水柱强力冲洗,以免伤害到秀发。提醒妈咪们,在使用洗发精时要小心,不要让洗发精跑进眼睛里,婴幼儿专用的洗发精含有不掉泪配方,但是一般成人所适用的洗发精并没有此设计,洗头时要特别小心。而刚洗完头发时毛鳞片是张开的,因此若为干性发质,可在此时使用润发产品,不过润发产品所提供的保护是针对发干,并非毛囊,因此并不需要碰触到头皮,涂抹后再以大量清水冲洗干净,以避免残留。
洗发秘诀
洗发的动作可清洁、止痒,然而,正确的洗头步骤为何呢?听听专业的医师及造型师怎么说! Step by step
Step3
护 发
洗发与润发都结束后,可先用毛巾把头发擦干,接着将护发乳均匀地涂抹在发丝上。与润发产品不同的是,护发产品不需要洗掉,护发完毕只要吹干就好。
Step4
吹 干
头发洗完之后到底需不需要吹干,并没有一定的答案,可依个人习惯决定。最不伤头发的方法
为让头发自然干燥,如果真的要吹干,吹风机距离头发的距离至少要在15公分以上,且温度不宜太高、风力不宜过强,在吹头发的同时,避免固定吹同一个地方,应来回晃动吹风机,让头发均匀受热,才不会让毛鳞片受损。吹头发时吹风机若过于靠近头发,当温度太高时(高于70℃)易造成蛋白质的变性,会损害发质,使其变得粗糙、容易断裂,因此洗完头发虽然可以吹干,但是应采温和的吹理方式。
保养得宜
Pretty秀发非梦事
不染不烫
染发及烫发对头发来说是很大的伤害,尤其是染发。在门诊中曾有一名妙龄模特儿,因不当的染发而
造成头皮发炎、大量落发,使她半年无法工作,为求一时的流行而损害了健康及荷包,反倒得不偿失!建议爱美的妈咪们,如果非要染发,也一定要慎选染发剂,不要选购来路不明的产品,酿成日后索求无门的窘境。妈咪们若真要染发,建议选用植物性染发剂,会温和一些;而烫发的次数不可过于频繁,每次烫发后至少要间隔3、4个月以上才能再烫第二次,以减轻对头发的伤害。
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