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孕妇能泡澡做足疗吗?

  《城市快报》孕妇团的姐妹晶晶问:孕妇可以泡澡、做足疗吗?

  针对晶晶的问题,记者采访了天津中医药大学第一附属医院国医堂的陈玉辰主任。

  陈主任介绍,人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位,刺激穴位后可以通过经络反射到体内,产生一些反应。足底有60多个反射区,通过点按,调理每个反射区所对应的脏腑功能,可以起到养生保健的作用。不过,足疗的保健功效虽然很好,但陈主任并不主张孕妇做足疗,因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴,这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位,孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位,通过按摩手法的刺激,可能导致子宫收缩,胎位变动,造成早产。

  陈主任提醒,除孕妇外,以下几类人也不适合做足疗:

  一、严重心脏病患者、脑溢血未治愈者,足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者,出血性疾病、便血、胃出血、败血病患者;

  二、恶性肿瘤患者;

  三、足部骨折患者;

  四、传染病病人和足部皮肤有创伤及病变的患者;

  五、正常人极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内也不宜进行足部按摩。

  关于泡澡的问题,陈主任说,不建议孕妇泡澡,特别是用较高温度的水泡澡,会导致孕妇自身体温上升,影响胎儿脑细胞发育。另外,水温过高会导致全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。建议孕妇通过淋浴方式洗澡,水温应尽量控制在38℃以下,且时间不宜过长,尽量控制在10分钟左右。

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