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如何选择科学合理的胎教方法

  年轻的爸爸妈妈越来越重视胎教胎教科学合理能够促进胎儿的智力发育,但如果胎教方法不恰当却会伤害到胎儿,如不合理的胎教语言、运动,及不良情绪都会影响到胎儿。所以准妈妈们一定要重视以下几个问题:

  合理胎教四忌

  一忌不合理的语言胎教

  在进行语言胎教时,孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话,可以吟读诗歌,可以哼唱小调,也可以计算数字,这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话,这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,甚至对语言有一种反感和敌视态度。

  二忌噪声

  噪音对胎儿有严重影响,能使孕妇内分泌腺体功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

  三忌不良情绪

  孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张,大喜大悲,情绪不定,母体内的激素分泌异常,从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生, 保持精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

  四忌不合理的运动

  运动是一种很有效的胎教方式,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摸胎儿,每天2 ~ 4 次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记:不合理的语言、不良情绪、噪音、不合理的运动。

  胎教百味屋

  常用胎教方法

  营养胎教法:母爱无边,孕育胎宝宝的健康之源。

  语言胎教法:准妈妈和胎宝宝心灵沟通的桥梁。

  音乐胎教法:孕妇的私语,胎宝宝聆听世界的美妙。

  抚摸胎教法:指尖蕴秀,胎宝宝和妈妈的舞蹈。

  运动胎教法:让胎宝宝动起来,拥有律动的生命。

  情绪胎教法:母子连心,建立母子依恋情结。

  环境胎教法: 内外兼修,给胎宝宝一个温馨的家。

  光照胎教法:胎宝宝和光线变化的游戏。

  想象胎教法:准妈妈塑造理想的胎宝宝。

  艺术胎教法:胎宝宝感受艺术的淡雅芬芳。

  合理胎教三原则

  准父母在胎教过程中,要掌握下面三个原则,才能科学合理地选择好胎教方法, 切实有效地实施胎教

  一是端正科学的态度

  一些宣传称,胎教能培育出神童。这是一种误导,其实,胎教是通过培育,使每个普通的孩子更健康、更聪明,提高其综合素质。神童在人群中毕竟是少数。

  实施胎教是为了让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为出生后接受各种刺激、训练打好基础,使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。因此,不要把胎教神话,而要脚踏实地、科学地进行胎教

  二是选择适合的方案

  社会上有种类繁多的“胎教方案”,这些方案自称照此培养出的孩子如何“超常”、“智力超群”,多数父母不忍心让自己的宝宝输在起跑线上,便纷纷解囊参加培训或买“方案”。其实这些所谓的“方案”中有一些是出于经济目的而打着“科学”、“专家”的旗号在进行误导,有的理论根本经不起推敲,有的明显违背儿童发展的自然过程。

  因此,给孩子选择适合的胎教方案,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期精神卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的相关知识,使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的胎教方法。

  三是不能急于求成

  胎教不会造就神童,但是胎教也不是毫无作用,极少见到有胎教失败的例子,但有些情况也引起了有关专家的重视。

  胎儿最基本的自然需求是身体生长发育得到满足,不能受到太多的打扰。胎儿太稚嫩、太脆弱,他醒来时需要有自在的活动,睡着时需要有安宁的环境,这两点孕妇必须首先给予满足,否则就会影响胎儿的身体健康,而没有健康,胎儿的智力开发就会失去意义。所以不宜有过多的直接刺激的胎教,一天最多不超过两次,每次不超过 10分钟,否则会使胎儿疲劳;而且要细心控制刺激的强度,太强会使胎儿身心受损,孕妇可以自己先感觉一下,觉得不适就要减弱强度。如果孕妇自己有不适,或者胎儿出现受惊、悸动、不安现象,最好暂停直接胎教

  合理胎教三大事项

  1.生理方面:妈妈良好的身体素质是生育一个健康聪明宝宝的前提条件,所以孕妇应尽量保持良好的健康状况,有病及早治疗,并使自己身体得到全方位的调养。

  建议: 营养充足;

  衣物干净卫生舒适;

  休息与睡眠要充足,不要过度劳累;

  适当的运动;

  保持身体清洁,避免染上疾病;

  定期产前检查。

  2.心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。

  建议:接受孩子的来临;

  接受孩子的性别;

  夫妻关系和谐。

  3.智力刺激:胎儿在母亲子宫里,与母亲血脉相通,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。

  建议:给宝宝听音乐;

  固定阅读优美的散文、诗歌;

  经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等;固定每天和宝宝说话。

  温馨提示

  音乐胎教要注意

  有的胎儿经过音乐胎教后,虽然聪明活泼,但精力过盛,总是不爱睡觉。原来是准妈妈每日抽空就将胎教器置于腹部,有时准妈妈因疲劳很快入睡了,胎教器仍不断刺激胎儿。其实,这种多多益善、操之过急的做法,有可能干扰胎儿的生物钟。

  此外还要注意,有的音乐胎教CD制作条件较差,伴有较强噪声干扰,这并不适宜胎教。也有些音乐CD中出现高频的乐曲,也许妈妈听着还好,但无法穿过腹壁被胎儿感受,就不适于做胎教磁带。

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