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妊娠防呕吐放松心情少食多餐

  新闻背景:?据媒体报道,上世纪50年代后期,德国格兰泰制药公司推出了一种名为“沙利度胺”的药物,由于这种药物能预防晨吐等怀孕早期反应,因此这种药物也被称为“反应停”。然而,这种被认为神奇的药物,却引发了婴儿出生缺陷,其中包括没有四肢或者四肢很短。1961年,“沙利度胺”被迫停止生产销售,但在欧洲、澳大利亚、新西兰以及加拿大等地,已有上万名婴儿成为这种药物的受害者。50年来,格兰泰制药公司一直没有就此事发表评论。日前,这家制药公司终于开口道歉了。

  呕吐症状重 需在医生指导下用药

  辽宁中医药大学附属医院妇产科主任医师孟安琪介绍,怀孕早期(三四十天)左右的呕吐反应是十分正常的,但一些准妈妈总担心自己胃口不佳吃不下去饭,胎儿无法吸收营养,进而服用一些看似安全的止吐药物。其实,只要怀孕头三个月孕吐不是特别严重,孕妇能够保证少量进食,对胎儿的发育是没有影响的,并不需要药物的干预。

  记得2009年前后,美国FDA要求在止吐药胃复安(甲氧氯普胺)标签上加上最严厉的使用警告。因为大剂量长期应用此药物可能会导致人体出现肌震颤、发音困难、共济失调等。而孕妇长期经常地服用会促进子宫内膜平滑肌收缩,进而引起子宫收缩。在妊娠时,尤其是在妊娠初期如果服用该药,很容易诱发流产。

  孟安琪说,众所周知,药物对胎儿的影响很大,所以并不建议准妈妈们轻易吃药,而由于每个孕妇呕吐程度不一样,对于呕吐现象严重的孕妇来说,就适时地需要借助一些药物来进行止吐。但止吐药物的选择需要经过医生检查后决定,在医生的正确指导下用药。

  吃B6多喝水 这些方法止吐靠谱吗?

  由于孕妇呕吐反应十分的普遍,所以,各种止吐

  方法也应运而生。家住苏家屯的李女士怀孕3个多月,经常出现呕吐反应,但面对这种身体反应,李女士一点也不担心,她有自己的应对方法:只要一有想呕的欲望,立马服用维生素B6,别说还真有些作用。

  解放军第202医院优生优育中心副主任徐斌说,孕妇呕吐是非常正常的一件事,只要呕吐的程度不是特别频繁,没有完全不能进食、呕吐物中有胆汁或咖啡样物、引起失水和电解质紊乱、代谢性酸中毒等情况,就无需过分担心。像维生素B6可以适当地缓解呕吐的症状,它在孕妇用药标准中属于A类药,对孕妇、胎儿都很安全。临床上有时也会配合维生素C等一起服用,起到保胎作用。但长期过多服用维生素B6,会使胎儿产生依赖性。胎儿出生后,容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊甚至惊厥等不良反应。所以如果呕吐症状是在孕妇可以承受的范围,就尽量不要服用任何补充剂。

  另外,孟安琪表示,喝水止吐的方式没有什么道理。

  少食多餐喝果汁 能促消化解呕吐

  孟安琪说,孕妇呕吐时间多在早晨起床或是傍晚,也就是说胃中太空或太饱时对孕妇都不利。这时就需采用少食多餐的方法,不拘泥一日三餐的规定习惯,想吃就吃。觉得身体状况还可以就少吃一些,如果感觉再吃一口就要吐,最好马上停止进食。过一阵子再吃,感觉要吐再停止。这样少量多次的进食,不仅能够缓解呕吐症状,同时还让身体吸收营养。另外,孕妇可以适当喝一些含维生素C的鲜榨果汁,促进消化,吸收营养,还能适当地缓解呕吐症状。

  孟安琪说,从临床经验来看,精神过度紧张、焦急、忧虑的孕妇最易出现妊娠反应,所以怀孕期间放松心情是最关键的。

  另外,怀孕后一些孕妇对气味特别敏感。孟安琪说,这是因为孕后肌体发生变化,嗅觉特别敏感,所以要尽量远离那些气味特别的食物,吃饭时热食气味大,呕吐严重的孕妇可以适当食用些冷食或热食晾凉再用。沈阳晚报记者 王禹哲

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