孕妈妈请阔别“危险职业” （孕妈妈请阔别“危险职业”）
你可知道，有些特别职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧，而且在威逼着胎宝宝的健康成长。正在孕育着可爱宝宝的你，一定不愿意做任何对宝宝可能发生侵害的事吧！这里我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索，假如你正从事着这样的工作，请立即停滞，或换至其它岗位，并请你从现在开始躲避那些可能对胎儿和妈咪自身造成侵害的场合。
“危险职业”黑名单
假如从对宝宝的杀伤指数来看，谁在孕期从事着最危险的职业呢？是放射科的工作职员？是俱乐部的DJ？还是天天接触感染病人的医生和护士？……
危险职业１：放射线范围
杀伤武器：电离辐射
杀伤方法：孕妇假如过量吸收放射线，可能影响胚胎发育，增长流产的危险性。
黑名单：
放射科医护职员、核能发电站、抗癌药物研讨职员、电器制作业、程控操纵职员、石材加工基地。
Pre—mo提示：
不少电器都含有少量放射线。但积少成多，不得不防。科学家对每周接近荧光屏２０小时的７０多位孕妇进行的调查结果表明，其中２０％的孕妇发生自然流产。而且，长时光固定姿势的静坐，会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损影响正常的分娩过程。尤其是在怀孕初期，应尽量减少接触这些产品，以免使正处于器官形成期的胎儿受到侵害。
你知道吗？
无绳电话的电磁波辐射强度，比手机多一倍。
手机接通瞬间开释的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，并运用分离耳机。
避免同时启用多种家电。除了微波炉，吸尘器的电磁波辐射，也不可疏忽哦！
防辐射食品：绿茶（不宜饮过量）、海带、猪血、绿豆、黑木耳等。
危险职业２：重金属领地
杀伤武器：铅、镉、汞等重金属元素
杀伤方法：和人体蛋白质相互作用，使其失往活性，影响机体新陈代谢，严重者致癌。可通过胎盘渗透，引起胎儿早产或发育畸形。
黑名单：化装品研讨、印刷业操纵员、照明灯生产。
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为了坚持“孕味”，孕妇偶然化化淡妆倒也无妨，若是经常抹以浓妆，这是很不合适的。各种化装品，如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等，母体吸收并通过胎盘进进胎儿体内，侵害很大，是隐含铅、镍、汞等重金属的“杀手”。所以孕妇应留意和避革职业性铅接触。此外，还应留意应慎用化装品。
你知道吗？
一只４０W的普通荧光灯，打坏后挥发到空中的汞蒸气，高出安全最高值１０００倍。
不是所有的鱼都利于我们的健康，有些鱼，由于体内含汞量高，我们称之为“水银鱼”，如：金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼等，而且重金属重要滞留于内脏如鱼头，鱼肠等部位。
美白袪斑，香艳唇彩，对于孕妈咪来说，这些“美丽天使”的背后，或许是重金属魔鬼。
危险职业３：化工污染
杀伤武器：二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化学物质
杀伤方法：通过吸收，进进孕妈咪中枢神经系统，可克制作血功能，引起胎儿贫血，造血功能障碍，引发畸形或流产。
黑名单：化工基地、化学试验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制作、农业生产。
Pre—mo提示
众多化学物质已被证实是可侵害孕妈咪及胎儿健康的“最胆怯杀手”，它们的性命力极其倔强，通过呼吸道、皮肤、消化道进进人体，引起功能性或器质性改变，引发流产、早产，胎儿畸形、弱智等状态。因此孕妈咪一定要阔别这些不安全的工作环境，少接触各类富含有害化学物质的东西，如劣质的塑料玩具、奶瓶等，不运用刺激性强的染发剂、烫发剂和化装品。
你知道吗？
一张桌子有可能引发白血病！散发异味的家具、皮革，“毒”你没磋商！
市面上绘有各种图案的彩色陶瓷、餐具，不少都是有毒化学物质的宿营地。
不少餐厅里的免费茶水，化学物质含量严重超标，请用白水。
一个孕妇均匀天天收看电视１５６分钟，距电视２。２m远，一周可吸进含毒性物质的空气４００多立方米，引起胎儿慢性中毒，妨害发育。
危险职业４：物理污染
杀伤武器：高温、振动、噪音
杀伤方法：影响血液循环、造成脑部缺氧，而引起胎儿血供不足或缺氧。
黑名单：程控机房、纺织车间、服装车间、机场工作、俱乐部DJ、夜店治理
Pre—mo提示：
孕妇长期受噪音或其它物理刺激，会影响垂体—卵巢轴的正常功能，以至会影响胎儿及新生儿身体及神经系统发育。像住在延安高架旁边的小洁，在响声和振动的猛攻下，曾一度呈现幻听、幻觉的现象！腹中的宝宝，自然也躁动不安。因此，为了维护孕妈咪和胎儿的健康，在怀孕期间应当尽量避免接触超过卫生标准（８５～９０分贝）的噪音。
你知道吗？
高温是引起胎宝宝畸变的因素之一，所以请忍住自己爱泡汤的习惯，桑拿、三温热，还是等到宝宝出生之后吧。
一般有氧运动连续超过４５分钟，体温可会升高到３９℃，这个温度就会引起胎宝宝的不安。
长期受到躁音污染，可使胎宝宝发生先天性耳聋，并可经过内耳进进神经系统，引起智力发育。卡拉OK和舞厅，包含一些影院，请为自己设禁３００天。
在莫扎特的幽美旋律中，宝宝能很快宁静下来。
危险职业５：宠物行业
杀伤武器：弓型虫
杀伤结果：通过胎盘达到胎儿体内，引起智力障碍、癫痫、失明等多种严重结果，甚至导致胚胎逝世亡而发生流产。
黑名单：宠物医院、园艺职员、养殖业、动物园治理员、动物试验职员
Pre—mo提示：
世界上均匀每两个人一生中会有一人感染弓形体病。“弓型虫”这种小虫，大多数寄生在动物和小鸟身上，偶然在庭园土壤及新奇蔬菜中也可查出。往往在不知不觉中，便被感染。健康状态下，往往并没什么大碍，但对于孕妈咪来说，可就不一样了。尤其是孕早期的妈咪，应避免与宠物接触，再喜好的工作也要放一放，阔别一段时光，交由他人打理吧。
你知道吗？
弓型虫并非只寄生在猫猫狗狗身上，它还可呈现于湿润土壤、蔬菜瓜果表皮。因此，假如你是孕妈咪，在你感受土壤的芳香前，请带上手套。瓜果一定要洗净。
你喜好生食吗？从今天开始，改掉这个习惯。生食和熟食的炊具请分开。冰箱储存时，也留意生、熟食“各就各位”。
TIPS：孕妈咪，还有几个不合适！
不合适需频繁做高下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作，高强度的流水线工作等，由于这伴随着很多的危险因素，轻易引起流产及早产。
不合适再担当司机、汽车售票员等一些伴有强烈的全身和局部震动的工作，胎宝宝可受不了如此频繁的颠簸。
不合适单唯一人的工作或野外作业，如若发生意外，在野外无条件挽救，同时也找不到人相助。
规划怀孕，未雨绸缪
种子成长，须要好的土壤。孕妈咪若长期处于不利于宝宝健康的环境中，宝宝判定会起来“对抗”。假如你规划有宝宝，一定要做到未雨绸缪，从孕前三个月做起吧。
１、具体懂得你所接触的有害物质对胎宝宝的影响，以及其侵害水平，来决议是否须要调离岗位或彻底解脱这种工作环境。
２、依据环境性质来决议调剂时光，比如跟放射线有关的工作，得最好预备工作停滞至少一年后再受孕。
３、做好防护方法，必要时带防毒面具、防护衣等。
４、多食解毒食品，如：绿豆、大豆、姜、蒜、枣、蜂蜜、奶、蛋清等，及时排便，清除毒素。
５、全面体检，血液中的金属含量、微量元素，以及机体代谢水平。
意外怀孕既成事实
假如宝宝调皮，在未经妈妈同意便意外“访问”，妈妈该怎么办呢？
１、不要犹豫，立即往医院检测。听取医生的建议，决议宝宝的往留。
２、清除污染源，调离和有毒物接触的岗位或环境。
３、由于“不听话”，宝宝已经受到了环境的威逼，所以更懦弱，须要更关爱。加强体质锻练，食用绿色排毒食品，多喝水，加强排毒。
４、不要担忧胎宝宝会嫌烦，时刻跟踪视察他（她）的成长情形。
５、在医生建议下，必要时服用药物。
孕妈咪的“绿色”职业排行榜
也许平时身就其职并不以为，但在这个特别时期，你才发明它很“绿色”哦！
歌唱家（钢琴师）：胎宝宝怕躁音，但宝宝却爱旋律。可不要小看哦，每个小宝宝，都是天生的音乐鉴赏家！
图书治理员：胎宝宝对书香可也是很敏感的哦！
景区导游：假如妈妈不太累，这确实也是个受胎宝宝欢迎的职业，饱览山河美色嘛。
编辑：须要说明的是，妇幼杂志编辑，把握一手材料，用知识武装的妈妈，宝宝怎能不爱呢？
漫画工作者：哎呀，看着妈妈画的漫画，胎宝宝都忍不住要笑出声了！
园艺工作者：还用说吗？由于绿色，所以绿色嘛！当然，一定要做好维护方法哦？
温馨提示：假如不留意休息，工作压力太大，强度太高，作息混乱，再绿色的工作，对于胎宝宝来说，都会黯然失色！
