有个朋友最近在群里抱怨：她家儿子最近总爱发脾气。
她儿子今年4岁，最近痴迷于玩多米诺，每天在客厅中央满地摆满他的各种“作品”，不仅要求关门关窗，防止有风把多米诺吹到，还禁止大人动。某天晚上朋友经过客厅不小心碰倒了多米诺，孩子瞬间炸毛，又哭又闹，朋友赶紧道歉，各种哄。谁知道孩子不依不饶，一边哭着喊“妈妈是坏蛋，我讨厌你!”还一边打妈妈。
朋友白天要上班，工作劳累，晚上回到家还要对付熊孩子，一股火蹭蹭地往上蹿，忍不住把孩子打了一顿屁股，孩子才消停。事后看到孩子哭成花脸猫，她又心疼难受，她知道自己的处理方式不对，但是没有其他更好的办法了。
事实上，不是孩子爱发脾气，而是他根本没办法控制自己的情绪。首先，我们要知道，孩子生气是自然现象。
发脾气，是他的一种发泄途径。当孩子用大吼大叫，甚至咬人打人的方式来表达生气时，其实是在给大人传达一个信息：“我真的很痛苦，但是我不知道要怎么控制我的情绪，我不知道除了这个方式，还有什么方法能让我得到我想要的。”所以，孩子发脾气的时候，最需要的不是“被劝阻”和“听道理”，而是“被理解”。那当孩子发脾气时，我们家长应该怎么做呢?
1、理解、接纳孩子的情绪
孩子不会无缘无故发脾气，当他发脾气的时候，往往是在向大人发出“我很沮丧，我不知道怎么办”的求救信号，哭闹是他的表达方式，他渴望得到父母的关注，期待父母理解自己的需求。
“我知道......”，是缓解孩子发脾气的第一句。“我知道”这三个字，表达了家长的接纳和共情，代表你感受到孩子的感受，理解他的内心，让孩子感觉到自己被认同，这样他的情绪更容易恢复平静。
2、引导孩子分析原因
引导孩子分析情绪，将发脾气的理由说出来的过程，就是帮助孩子进一步强化理智脑的使用。比如，孩子因为多米诺倒塌而发脾气。我们可以引导孩子分析情绪：“你感到很伤心，是因为积木多米诺全部倒了吗?还是因为妈妈碰倒了，觉得很生气呢?其实，妈妈也会搭积木的，我们再一起搭吧！好不好啊?”
3、引导孩子反思行为
最后，要引导孩子反思，这种发泄情绪的行为是否能够真正解决问题。比如说“妈妈已经道过歉了，你打妈妈骂妈妈，多米诺也不会恢复原状的对吗?我们一起重新搭一个好吗?”另外，要告诉孩子，发泄情绪可以，但是不能伤害别人，伤害自己。
