母乳喂养是很好的方式，但是当妈妈要重返职场的时候，母乳喂养就难以实现了，那么要怎么样让宝宝更快地适应奶瓶喂养呢？
如何让宝宝以最快速度适应奶瓶喂养？
妈妈亲自喂养法
由于宝宝出生以来都是由妈妈亲自喂食，这让宝宝适应并习惯了由妈妈的味道。所以，在给宝宝用奶瓶喂奶时，宝宝会因为不习惯而产生恐慌和抵抗情绪。这时，妈妈的亲自喂养可以在一定程度减少宝宝这种恐慌和抵抗、喂奶的时候还可以用亲切的语言和肢体动作与宝宝交流。让宝宝在喝奶的同时感受到妈妈的存在。
选择合适的奶嘴尺寸
奶嘴有分不同的尺寸大小，就连奶嘴洞也有不同的类型之分，例如圆洞、十字洞、Y字洞等。蔡瑞芸护理师表示，有些妈妈觉得宝宝喝的速度很慢，就想要给宝宝换用大一点的奶嘴孔，或是直接把奶嘴孔剪大，这么做，反而使得宝宝容易吸入过多的奶量而呛奶。她建议4个月大以前，应该使用小圆洞，十字洞较适合在4个月大以后使用，若是兔唇宝宝，则建议使用Y字洞。
增加奶瓶和奶头的相似度
妈妈再用奶瓶喂奶时，可以让宝宝对奶瓶产生错觉，感觉是在妈妈身上喝奶，这样宝宝就能更快的适应奶瓶。这样的话，对奶嘴的选择至关重要，要选择一些柔软的、乳头状的奶嘴是最合适的；在喂奶前，把奶嘴用温开水冲一下，使其变软些，并且和妈妈乳房的温度相近；喂奶前，最好在奶嘴上涂抹一些母乳，以便于宝宝很快进入角色。同时，奶粉冲调完之后一定要等奶水的温度降到37摄氏度再给宝宝食用，因为这时最接近母乳的温度，宝宝接受也就更快些。
满月之后即可开始训练
有计划重回职场的妈妈，想要转为瓶喂，一定要及早开始，让宝宝有足够的时间适应不同的喝奶方式。台湾国泰综合医院婴儿室护理师蔡瑞芸表示，在计划完全转为瓶喂的前两周，就必须开始转换过程。"常见许多妈妈等到要上班的前一周或前几天，才突然完全改为瓶喂，因为宝宝没有足够的时间适应不同的哺喂方式，必然会有强烈的抗拒反应。所以，建议妈妈在满月之后，就可以开始采取瓶喂和亲喂交替的方式，让宝宝慢慢接受。"
采取渐进方式逐步转换
除了必须给宝宝充裕的时间慢慢适应之外，蔡瑞芸护理师提醒妈妈，刚开始转换时，要注意采取渐进的方式，从一天一次瓶喂慢慢增加到两餐瓶喂，或是调整为白天瓶喂，晚上亲喂的方式，避免一开始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶时，建议由家人来喂奶，以免宝宝闻到妈妈身上的味道，而拒绝用奶瓶喝奶。
转移宝宝的注意力
强制用奶瓶喂宝宝喝奶时最不可取的。有些妈妈会抱怨自己的宝宝发现正在吃的不是妈妈的奶头就开始抵制，嘴巴一直在抗拒着，身体一直都在摇，有的时候宝宝还因为这样被呛到了。这个时候，不能强制硬让宝宝喝，可以用发声玩具或电视机等对他来说新奇的事物来吸引宝宝，然后趁宝宝不注意的时候，把奶嘴放进他的嘴里。宝宝会随着注意力的转移，不自觉的放松对奶瓶的警惕。而奶嘴的形状本来就像妈妈的奶头，这个时候是宝宝最易接受奶瓶的时候。
注意母乳回温的方式
习惯了喝新鲜的母乳，有些宝宝会抗拒喝冷冻过的母乳。蔡瑞芸护理师提醒妈妈应该在前一天就先将隔天要喂的母乳冷藏回温，避免直接将冷冻母乳加热喂宝宝。宝宝要喝奶之前，再将冷藏解冻后的母乳倒入奶瓶，以45℃温水隔水加热后再给宝宝喝。此外，需注意加热的温度过高会破坏母乳养分，因此，不建议用煮沸或微波加热的方式处理母乳。
由于母乳在常温下容易滋生细菌，回温后应在2个小时内喝完，因此，每次只要倒出宝宝一餐要喝的量加热即可。如果宝宝没喝完，可将剩下的母乳加入洗澡水或制成母乳皂给宝宝洗澡用，可滋养宝宝肌肤。但应避免隔餐加热后再给宝宝喝。
