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新生儿睡觉不踏实的原因

  新生儿睡觉不踏实怎么办?新生儿睡觉不踏实,妈妈要及时找到原因,保证宝宝的优质睡眠哦。

  一、新生儿睡觉不踏实的原因

  1、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。

  2、如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

  3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

  4、给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

  为了避免新生儿睡觉不踏实,要保证怎么样的睡眠环境呢?

  二、新生儿睡眠环境

  1、保持室内空气新鲜。

  2、室温18—25℃为宜,过冷或过热会影响睡眠

  3、卧室有睡眠气氛,窗帘拉上,灯光要暗一些,降低收音机、电视机的音量,大人尽量避免高声谈笑,室内安静无噪音。如果孩子睡了一觉醒来哭闹,可以安慰一下,但不要亮灯,更不要逗孩子玩,或抱起来摇晃他,大人应该设法让孩子尽快安静下来才对。

  4、被、褥、枕套要干净、舒适,应与季节相符。不要盖太厚的被子,噪热会妨碍睡眠,更不要穿棉衣棉裤或太多的衣服睡觉,如果孩子尿湿了需要及时更换。

  5、让婴幼儿单独睡小床上。

  6、禁止大人在室内吸烟,以免污染空气,造成小儿被动吸烟。

  7、睡前禁止孩子做剧烈活动,以免引起孩子过度兴奋,难以入睡。

  新生儿睡觉不踏实,家长可以看看是不是以上小编介绍的原因哦。

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