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辅食添加要注意的六个事项

  辅食添加是每个宝宝都要经历的,因为它对宝宝的成长发育起到了很大的作用,在此,小编提醒家长们,辅食添加要注意以下这六个事项:

  一、品种要逐个增加:

  辅食要逐个品种的添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天,如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象,应暂停这种食品,待恢复正常后,再酌情由少量添加。不能同时增加数种辅食

  二、食量要逐渐增加:

  小宝宝的胃容量较小,辅食的量要逐渐加大,一次过多易造成宝宝消化不良。

  三、食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡:

  比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食

  四、不要强迫喂哺:

  当宝宝不适应添加辅食而拒食时,千万不可操之过急,应循序渐进,慢慢适应。

  五、患病或酷暑时应暂缓添加

  当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食,以免加重宝宝消化道的负担。

  六、添加辅食后要注意观察及调整:

  添加辅食后应仔细观察宝宝的大便、食欲、睡眠等,随时予以调整。

  在添加辅食的过程中常常容易出现两种情况:一是急于求成,妈妈希望宝宝身体强壮,不顾及宝宝的消化能力,盲目的添加辅食,结果造成宝宝消化不良甚至厌食;另一种是妈妈对辅食添加不够重视,认为自己的奶水充足,添加辅食太麻烦,8-9个月的宝宝还只喂母乳,这样很容易发生宝宝贫血和佝偻病,也为今后的断奶增加了困难。

  所以妈妈们应了解为宝宝添加辅食的意义,学会科学的添加辅食,对辅食添加过程中出现问题的宝宝,可合理补充必需的营养素。

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