1、油炸食品。如油条、油饼、炸糕、炸鸡蛋等。油炸食品的各种养分素在高温过程中被损坏,并且会发生一种有害的物质,刺激肠胃,引起消化不良。
2、呈圆球颗粒状的食品,如黄豆、花生米、瓜子等,这类事物不好消化,易呛进婴幼儿气管,造成呼吸道阻塞,可危及性命。
3、带刺、带壳、未剔骨的食品,如带刺的鱼、带壳的虾和带骨的鸡、鸭等,都不能让婴幼儿随便吃。
4、含粗纤维的蔬菜,如芹菜、黄芽菜、金针菜等,应切碎后再给小儿吃,否则不易消化。洋葱、生萝卜、干豆类易引起腹胀,吃后觉得不愉快。
5、刺激性的饮料,如可乐、咖啡、浓茶等要忌用,因这类饮料可使人愉快,会使小儿不安,甚至影响睡眠。
6、多糖、高脂肪的饮食不宜给孩子吃,这类食品不易消化,易影响小儿食欲。
7、吃西瓜时要往子,未成熟的水果含鞣酸高,可影响某些养分素的吸收,最好不吃。