延伸母乳哺养的时光，至少能有６个月，但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食品，如带壳海鲜、牛奶、蛋等，并且天天服用１５００mg的钙元素，以填补牛奶的摄取。
出生第一年的饮食也要以低过敏的食品为主，并延缓副食品的添加，６个月以后每周逐步增长一种新的食品，由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始；蛋和鱼在１８个月大以后才添加。
运用特别的配方奶，如豆奶婴儿奶粉、水解蛋白婴儿奶粉、基础氨基酸衍生的婴儿奶粉。
小朋友好吃的糖或豆类的蛋白，甚至米食也会引起过敏的现象，给宝宝吃的时候，最好以少量来测试。
避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等轻易导致过敏的食品。
