养分是宝宝健康成长的重要基础。对宝宝而言，公道的养分不仅保障他们的成长，而且对宝宝成年期乃至老年期的健康都有着难以调换的关键作用。科学研讨发明，追踪很多人患高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病的根源，发明与其胎儿期或婴儿期的养分状态不良有着密切的相关性。生后早期的养分对宝宝而言可以发挥“养分程序化”的作用。养分程序化是英国学者提出的概念，它是指在人体发育的关键和敏感时期，养分状态将对机体的各器官功能发生长期以至毕生的影响。简单地讲，人体生后早期的养分对其一生的健康有着十分重要的影响。因此，让宝宝在婴儿期吸收公道的养分和豢养，就为其一生的健康打下了良好的基础。
公道而均衡的养分包含三大宏量养分素、两大微量养分素以及水。在三大宏量养分素中，碳水化合物摄进比为５０％、脂肪摄进比为３５％、蛋白质摄进比为１５％。微量养分素包含维生素和矿物质。
均衡的养分是依靠公道的豢养来实现的。宝宝在生后４～６个月内，建议采用纯母乳豢养。母乳豢养不仅不用担忧会发生“大头娃娃”或“结石宝宝”事件，而且母乳中富含免疫成分，可以帮宝宝披上“防御外套”，使宝宝少患感染性疾病，减少患过敏性疾病如婴儿湿疹、过敏性皮炎和支气管哮喘的可能，还能减少宝宝患成年期肥胖的几率。
