带宝宝外出吃饭，他什么都吃的好胃口永远都会吸引很多爱慕的眼光。不少妈妈感叹：我家的宝宝什么时候能像你家宝宝这样吃一顿饭，我就心满足足了。很多妈妈都为宝宝不肯吃饭而烦恼，怎样才能让宝宝胃口大开呢？宝宝偏食、厌食有多种表现，就让我们逐一来解决。
只爱吃母乳
这种情形多数发生在一岁左右的宝宝身上，也算是一种偏食。他们只喜好吃妈妈的奶，不肯吃其他辅食。造成这种结果的原因，很多老人以为是断奶太晚。实在，母乳和辅食添加并不冲突，断母乳并不是让宝宝好好吃辅食的最好方法。
让母乳和辅食成为“不共戴天”的仇敌，完全是人为造成的。有些人以为，既然妈妈的奶水是宝宝最好的食粮，那就让宝宝多吃些时光好了，于是该添加辅食时不予添加。有的爸妈固然及时添加了却量不足，也有的爸妈过分添加品种单一的辅食，使宝宝喜好不大。
辅食最好不要由妈妈来喂，宝宝闻到妈妈身上的奶香，怎么还会对辅食发生喜好呢？添加要从少量开始，不要把米粉、果泥、菜粉、蛋黄等等，都冲进奶里一起喂。宝宝６个月以后，开始有咀嚼意识了，就不要总是供给泥糊状的食品，给有嚼头的食品也会他很愿意吃的。辅食的品种要翻翻花样，不要天天一个样子、同一种味道，再好吃的东西连吃１周也会厌啊。
讨厌嚼东西
长齐了全副乳牙，却不爱咀嚼食品，一吃块状的食品就作呕；明明长着磨牙，却只会用切齿一点儿一点儿地切碎食品后吞咽，这些都是宝宝缺少咀嚼练习的结果。现在市场上出售的婴儿食品很多，爸妈买回来打开罐子就可以给宝宝吃。但是，那些主流婴儿辅食都是泥糊状的，远远不能满足宝宝的咀嚼须要。
注明合适６～２４个月宝宝的果泥、菜泥，从养分角度上说是合适的，但是从食品的性状上来说却是不足的。爸妈可以购买这些“罐头”，但是随着宝宝月龄的增长就不能是简单地“开罐即食”，而要动动头脑运用现成辅食，做些可以让宝宝练牙齿的美食哦。
Tips：给宝宝补上咀嚼课的魔法就是讲道理
一般发明宝宝咀嚼才能落后于同龄人都在一岁半以后，这时的宝宝已经具备一定的沟通才能了，基础上爸妈讲的道理能听懂大半。爸妈可以告诉宝宝，他已经是个大宝宝了，不应当一直吃小时候的食品。假如不自己咬东西吃，小牙齿会很伤心很活气，就会一个个地分开他。还可以编一些“小牙齿真厉害”的故事讲给宝宝听。
从情感上说服他，从举措上改革他，爸妈必须严守底线。不要由于担忧宝宝刚开始吃固体食品，食量减少而随便给他加泥状餐，这样会使宝宝以为不吃固体食品没关系，泥糊依然有得吃。
独独不爱吃饭
有些妈妈以为吃零食是一大生涯乐趣，自己带头吃；有些老人不喜好宝宝疯玩，经常以“给宝宝吃些好东西”为诱惑，让宝宝安坐片刻。久而久之，宝宝就爱上了吃零食。
这些宝宝并不是胃口差，只是不爱吃饭。正常开饭的时候吃得很少，但是一整天饼干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴没有停的时光，这样算下来食量并不小。这类宝宝的胃整天不缺食品，没有饥饿感，也不给消化道休息的时光，厌恶进餐也就不足为怪了。
Tips：让宝宝好好吃正餐的魔法就是懂得饥饿感
对爱吃零食的宝宝，有时不妨“狠心”一点，不给或者少给零食，迫使他有饥饿感而发生食欲。爱吃零食的妈妈、外婆、奶奶可要以身作则，给宝宝做个好榜样哦。给宝宝吃零食，也要选择一些健康有益的食品，不要给宝宝吃高糖、高油脂、轻易发生饱腹感的零食。
一到吃饭时光，脸色就变了
呈现这种情形，多数属于心理性厌食。大多是因宝宝贪玩、吃饭时看电视节目等无心进食，一顿饭磨蹭了个把小时也没有吃完。恼火了的爸妈或是苛责，或是枯燥说教，结果弄得宝宝吃饭时情感很差。情感一差，食品中枢的愉快性就会下降，消化液就会减少，而消化液一少呢，就没有胃口，就轻易厌食。
Tips：让吃饭变快活的魔法就是正向引导宝宝
既然宝宝的心理压力是家长造成的，那么，解决题目也得靠家长们。
１、不能躲避题目。宝宝底本是没有心理题目标，是我们操纵失误弄出了题目。我们要勇于解剖自己，扬弃不正确的喂食方法。惟有如此，才能终极解除烦恼。同时，我们还要有长期作战的思想预备，由于心理题目标解决不可能毕全功于一役，其过程比拟长。
２、要逐步实现进餐的规律性。宝宝除了一日三餐外，高下午各吃一次点心是符合幼儿生长须要的正确做法，应当予以坚持，这是大多数家长都能做到的。要引起留意的是，一方面，这些进餐时光要基础固定，不能一天一个样；另一方面，进食的量要控制好，正餐要一次吃饱，点心作为两餐之间能量的填补，量不宜多，以免影响下一餐的进食。
３、进食时要思想集中，不能干其他事情。吃饭的时候不要看电视、玩玩具。假如到了吃饭时光，宝宝正在看一个有趣的电视节目，或是玩兴正浓而无心进食，干脆就让他看完或者玩尽兴以后再吃饭。边看、边玩、边吃饭，看似兼顾数项、一举多得，实在却是最糟糕、最不足取的做法，它让宝宝食不知味，影响身体的消化吸收。
宝宝不是成人，自控才能差。我们不能以为自己可以边看边聊边吃，宝宝一定也能这样。为了宝宝的健康成长，发明良好的就餐气氛，我们有时要做点就义呢。
４、要表扬不要数落。为了进步宝宝吃饭喜好，我们还可以搞搞进餐比赛，搞搞趣味进餐……只要宝宝有点进步，就要及时表扬。赞赏是最高的奖赏，动辄数落是最伤人的刀子。
结语
爸妈还可以给宝宝吃些药膳来增进食欲，事先应向医生或中药店咨询。
其他增长食欲的魔法
野餐魔法宝宝偶然胃口不好，我们就带他往野餐。和风丽日里坐在草地上，胃口一定和心境一样好。不一定要刻意往公园、绿地，拿个饭盒装打包一份“便当”，到小区花园里展开野餐垫就可以进行野餐。
会餐魔法找年纪相仿的“大胃王”小朋友一起吃饭，好胃口会感染。
餐厅魔法往一些儿童主题餐厅、异域美食餐厅，换换环境和食品风味，也能让宝宝胃口大开哦。
