生理高潮就是性反应达到巅峰时的状态，又称性高潮。女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感。
以下看下实例：
我结婚好几个月了，在性生活中得不到性快乐，其实过去我有过手淫，每次手淫都能使我得到快乐，但现在因为老公每次两三分钟就完事了，有时我还会在老公射精后用手淫的方法使自己达到性高潮。
性生活专家如何看待这个现象：
据国内外一些调查，婚前半数以上的人有过手淫行为。专家认为只要不过度，不沉迷手淫是不会造成不良影响的。而且手淫也是婚前缓解性压力的一个办法，也是了解自己性兴奋点，为婚后带来欢乐的一种极好的手段。
依你的情况来看，新婚后过性生活没有得到性满足，可能是新婚夫妻两都未达到共同的性共识，性经验不足的同时也缺乏性交流所致。除此之外，男性新婚时的性冲动来得快又去得快，尚不懂得如何驾驭，以致在性交过程中很快就出现射精，随之阴茎疲软，早早结束性交。综合上述，这是在新婚阶段属于正常现象，千万不要为此而抱怨丈夫，这样更加增重他的心理负担，以后性生活就会更加糟糕了。
以下是一些婚后不幸福的弥补办法仅供参考：女性凡是遇到婚后丈夫提早交卷而满足不了自己的情况下，千万不要利用手淫来代替性生活的快感，这样做会给丈夫造成心理压力，他会觉得你在用行动表现出对他的不满，使他产生性无能的感觉。
要使双方快乐，女性可以通过手淫时了解到的兴奋点一一告诉丈夫，让丈夫知道你需要什么样的性刺激，让他学会在以后的性生活中如何给予你足够的性刺激。
另外，双方也要多点交流，坦诚地提出各自的性困惑，共同找到解决办法，如想更详细的了解性知识，这样你们的性生活肯定会很快步入和谐美满的境界。
希望你丈夫很快学会给予你性快感，同时也希望你高潮一浪比一浪高，最后祝你们今后性生活愉快！
