是可以吃的，不但可以吃而且还可以多吃，因为鱼香肉丝，不但营养丰富还可以及时的补充孕妇身体所需的营养物质，既能吃到肉丝的润滑爽口，还可以吃到鱼香的味道，还有一些维生素和一些微量元素在其中，对身体是非常有好处的，尤其是对腹中的胎儿，促进胎儿在腹中的健康成长，还可以增加孕妇的自身的抵抗能力，对孕妇自身还有宝宝的健康是非常有好处的。
不会，鱼香肉丝不仅好吃，而且营养价值高。
猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效。
竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。
木耳(水发)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。
