1、6个月以下的宝宝不需要喝水
6个月以下的宝宝,无论是喝母乳或者配方奶粉,都不需要额外补充水分,因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养,再喂水,只会影响吃奶量。等宝宝6个添加辅食之后,可以在两餐之间,喂些温开水。
2、6个月以上的宝宝可以适量喝水
6个月到1岁的宝宝,由于添加了辅食,宝宝也开始长牙了,每日活动量及外出日光照的时间也较多,这时就需要适量补充水分。每日喝白开水4-5次,每次50-100毫升,要参考季节、气温、出汗多少而灵活掌握。
纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml。水这个要看宝宝个人的情况,不过一般两餐奶之间一定要加喂一次。
0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml,3-4小时一次,如果一次奶量摄入过多或者间隔过短,易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化,总水量约为150ml,2次奶之间喂比较合适。
给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了,这样宝宝容易便秘的,如果宝是那种比较能吃的宝宝的话就可以多加一些水,但是不要太多了,否则容易对宝宝的肾脏造成负担。
混合喂养的宝宝每天要喝上顿奶量的1/4~1/3。人工喂养及混合喂养的宝宝,2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量。
夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水; 白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水。