1、孕妇可以喝鲫鱼汤,鲫鱼汤可以补气,还可以补充蛋白质,另外鲫鱼汤不油腻,适合孕妇喝。2、怀孕期间最好多吃含蛋白高的食物,比如也可以喝鸡汤等,最好不要吃刺激的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜等,以免引起上火,另外也不能吃桂圆、山楂等,会引起流产等。怀孕后最好加强饮食营养,同时建议注意休息,不要剧烈运动,不要经常心情不好,如果孕期着急上火,容易影响宝宝发育。怀孕早期容易出现恶心、呕吐等症状,最好不要吃太油腻的食物,容易加重孕吐,最好多吃蔬菜、水果。
亲子 教孩子学会管理情绪的正确方法 如...1、暗示调节法,情绪是我们本身的,要自己去与它和解。情绪是喜怒哀乐的呈现,当情绪来的时候自己是第一个知道的,如果是开心的情绪自然会令人体感到放松舒服;但如果是不...(展开)
亲子 宝宝多大可以吃月饼 宝宝吃了月...宝宝多大可以吃月饼一、宝宝可不可以吃月饼分为两种情况:1:3岁以下的宝宝最好不吃月饼;2:3岁以上的宝宝可以适当吃月饼。具体分析: 因为月饼中过多的糖分容易发酵...(展开)
亲子 哺乳期可以吃辣椒吗?对宝宝有影响...哺乳期可以吃辣椒吗?对宝宝有影响吗哺乳期不建议吃辣椒,因为吃辣椒之后对母乳的质量会造成影响,从而使得母乳的味道出现变化。如果孩子由于这个方面,导致不愿意吃奶就会...(展开)