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失眠对孩子的危害

 失眠对人体的健康有危害吗?失眠对儿童成长有什么危害吗?失眠症一般表现为进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,再入睡过程生理性觉醒增多,快速眼动睡眠增加。专家指出:睡眠是保证孩子健康成长的先决条件之一,如果睡眠不足,就会造成孩子的精神不振,影响孩子的健康成长。

  失眠对儿童成长有什么危害吗?

  危害一:记忆力减退、头痛

  失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣。导致健忘,神经衰弱等。

  危害二:儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育

  儿童的身体正在成长发育的阶段,睡眠不好对大脑的发育有很大的影响,患者的身体和心理都有很大的危害

  危害三;影响大脑的创造思维

  曾经有科研人员把24名小孩分成两组,让他们进行检测,结果两组检测成绩一样。然后,让其中一组小孩一夜不睡,另一组则正常休息,再进行检测。结果没有睡眠组的检测成绩大大低于正常睡眠组的成绩

  由此,科研人员认为,人的大脑思维想要清晰、反应力灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的判断能力。

  危害四:失眠会导致疾病发生

  睡眠不足,会引起人的心情忧虑焦急,免疫力下降,由此会导致种种疾病发生,如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,心脏病的发病率也会增加,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或者睡眠紊乱,就会影响到细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变,而导致癌症的发生

  危害五:植物神经功能紊乱

  长期失眠造成思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,注意力不集中,引起植物神经紊乱,大脑皮层功能失调,严重者形成精神病、神经功能症等。

  孩子的健康成长至关重要,每位父母都在用不同的方式时刻在保护着自己的孩子,不让孩子受到外界的伤害。当发现孩子长期存在睡眠障碍等问题时,家长应及时向专业医生咨询,已采取必要的措施。

  温馨提示:失眠对儿童成长有什么危害吗?答案是肯定的。失眠会对儿童的生长、发育,大脑的思维创造,记忆力等方面产生重大影响,建议儿童失眠患者尽早治疗。

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