这几天上班工作不太忙，同事之间会在休息的时候聚在一起交流关于育儿的一些经验。因受疫情影响，这个春节都是宅家里不出门，父母都会给自己和孩子安排各种任务来满足学习需要和打发时间。
同事之间交流下来后我发现，最受父母困扰的就是“做事情容易放弃，不能持久的坚持”。
01:
在放假前，我和孩子一起制作了一个春节假期学习计划表：背30首古诗词、学30个英语句型、完成30个积木拼图、复习上个学期的课程。其实这些都是孩子自己选择的，也是他平时的兴趣爱好一直在学习的。
刚开始一周孩子每天都会按照计划表学习。但一周过后，我发现孩子的学习热情并不像之前那么高，每次都要我叫他才去学而且还总是拖延时间。我找他沟通，他说课程太难不想学。之前孩子学习古诗词都是很开心的，每次都很主动的学习，我想这次应该是遇到了瓶颈，有失败感才选择放弃的吧。
为了不让儿子中途放弃，于是我尝试了各种方法来帮助儿子坚持。刚开始，儿子对我的方法并不感兴趣，有时还反驳我，但我没有放弃，一直在不断的找方法并尝试。终于在不断的尝试中儿子又坚持下来了，春节的计划全部完成。
儿子跟我说，有这个困扰的不指他，连他班上学习优异的凯同学也遇到这样的困扰。不知道是不是儿子跟他同学说了，凯同学的妈妈私下找我交流，于是我把自己总结的方法告诉了她。前两天在买菜时碰到她，她告诉我这方法不错，孩子遇到问题懂得改变思路寻求方法，再不会像以前那样，遇到问题就抓脑袋或者放弃了。
02:
我总结了几点经验：
第一：要让孩子知道放弃&坚持分别会得到什么的效果。当想放弃时，我们要告诉孩子如果现在放弃会有什么后果，如果继续坚持我们得到什么效果。例如：可以制作一些卡片，分别写上放弃或坚持后的结果，然后贴在墙上或纸上。这样孩子就一目了然知道自己想的结果是什么。
第二：遇到困难时适当放松不要强迫自己，先暂停手上的事情，站起来做个深呼吸，活动活动。然后再寻求其他的解决方案，例如：背古诗的时候，实在觉得枯燥学不下去，可以换个方式，比如把古诗里提到的内容用笔画出来，或者寻求同学或父母的帮忙。
第三：将目标细分化，降低心理压力。很多时候刚开始做一件事时信心满满，可做着做着就想放弃，原因就是目标定的太大，乍一看上去觉得要完这件事太麻烦或者无法完成，自然很快就放弃了。所以让孩子懂得把目标进行拆解细分化，从而降低心理压力。例如：背诵课文，我们可以把文章拆分成若干段，背一段休息下，再继续，这样压力没那么大自然就容易坚持。
第四：适当的给孩子支持与鼓励。当孩子遇到困难寻求帮忙时，父母要及时的鼓励并适当提供解决的方法。例如：孩子怎么都记不住英语单词时，我们可以与孩子一起把单词的中文意思用简笔画画出来，通过游戏互动，让孩子加深印象从而牢牢的记住。孩子完成任务后，给孩子一点奖励或表扬，孩子会很开心，下次自然也会配合你。
