01
细算下来，今天已经是孩子们上网课的第五周了，大部分妈妈都能够快速又崩溃地计算在家「监学」的日子，网课似乎把妈妈们都锻炼成了全科老师。
上周我家侄儿的班主任又找我姐了，因为侄儿上网课表现太差，我姐只是想稍稍的偷懒一周，所以没有守在读初一的儿子旁边看着他学习，没想到短短的一周时间就被老师打了无数次报告，上课不回答问题，敷衍完成作业，在线考试成绩下滑。
为了找到这一周状态不佳的原因，我姐翻开了iPad的使用记录，果不其然，在我姐偷懒没有「监学」的日子里，游戏上线次数增加，QQ聊天记录的时长也在增加，看来，这网课竟然成为了「后台运行程序」，我姐简直没想到，网课也能线上开小差，最后的结果是免不了一顿批评教育，继续恢复「监学」任务。
对于网课这种模式，最近的妈妈们都有来自灵魂深处的发问，为什么自己家的孩子就没有一点的自觉性！为什么家长一定要陪在孩子身边「监学」才能达到最好的学习效率！为什么自己家的孩子没有自律感！我们总是在渴望自己家的孩子是「别人家孩子优秀的模范」，总是在羡慕别人父母带娃怎么那么轻松，你要知道轻松带娃的爸妈一定是带的自律的娃。
优秀的孩子具有自律的内在动力，他们计划，他们坚持，并最终达成目标。所以父母如何来指导孩子们发展内心的自律感，是我们此刻最应该关注的事情，因为孩子的自律能让父母在未来很长的一段时间里给自己的人生减负。
02:
没有到一定的年龄，无法理解自律，没有强大的魄力，也无法做到自律，疫情期间，除了全民变厨子，老师成主播，父母成了私教之外，我们格外关注的也是自己的「发福」。
最近每次吃饭都会唠上两句，再这样下去，会胖成啥样呀？可是行动依旧没跟上思想，顶多吃完了饭，在客厅厨房走上两步，「我不胖」的心理暗示便又能支撑我到明天再运动。整天嚷着要减肥，买齐了装备后，动了三两天后，又被搁置在角落里堆灰。
前两天特地采访了一下侄儿，你觉得爸爸妈妈有什么事情是一直坚持在做的吗？侄儿想了半天回复，“吃饭？打牌？睡觉？”想起前几天提出家里买一台跑步机全家一起运动，侄儿也是第一个反对，“家里的运动装备都能凑一桌了，现在也全部放在角落里。”
父母没有自律的行动力，孩子也无法理解自律，父母总是耳提面命孩子能够提高学习效率，能够有自觉性，自律感，却没有真正的应实际行动去告诉孩子「自律」到底是一个怎样的体验，所以，孩子们无法理解自律，大人们无法做到自律。
03:
中国传统的父母似乎有一种天然的责任感和使命感，从孩子出生到成家立业，甚至到孩子的孩子出生，父母都在小心翼翼地全程参与，因为我们担心孩子做不好，所以我们有责任去帮助和照顾他们，但是这样的责任感带来的是父母仓促和劳累的一生，作为年轻一代的父母，我们当然不想这样。
我们看着襁褓之中的孩子，对他许下一生的愿望，盼他健康，盼他成才，不走歪路，希望他们按照正确的人生轨迹走下去，但是在孩子一生的时光之中，我们无法时时刻刻的跟在他们身边，去左右他们的人生，所以，孩子自身的自律感就显得格外重要。
疫情之下，全民偶像，钟南山院士曾在2004年因身体透支太厉害，得过心肌梗死，放了一个支架，如今已经84岁高龄，依旧奋斗在抗疫前线，很难想象镜头前那位矍铄的医生已经到了杖朝之年。现在，为了能够跟上强度的工作，钟老抓紧每一刻空闲时间，举铁，篮球，跑步，锻炼。
正是这如此自律的生活方式，支撑着钟南山院士保持良好的身体状况，在84岁高龄再次挂帅出征，奔赴抗击疫情的最前线，为国家公共卫生事业做出自己应有的贡献。
《自律力》一书中说：自律的人，会在困境中嗅到危机感，严格控制自己的生活习惯，为自己留出学习和提升的时间。
孩子的自律不是一朝一夕就能养成的，作为父母，我们需要有意识的引导，不仅仅是从语言，更是要做行动派，去做一个自律的父母，带一个自律的孩子。
作者┃好好-90后主持
编辑┃丄学号
