蜂蛹的营养价值很高，主要含有高蛋白质和热量，一岁以上的宝宝是可以吃蜂蛹的，可以增强小孩的抵抗力，也不容易生病，但是不宜多食，少量即可！注意，糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃，过敏者也不能吃。
蜂蛹最美味的吃法就是炸着吃，蜂蛹要鲜活，切不可冷冻或水烫。下面就为大家分享做简单的做法！
Step1：首先把刚买回来的蜂房，用镊子把蜂蛹给轻轻夹出来
Step2：然后再热油下蜂蛹
Step3：中火炸至七.八分熟捞出来
Step4：再用高温大火复炸一下,撒点盐,又香又脆的美味蜂蛹就炸好了
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