1.达成共同协议
只有在适合家里所有成员的情况下,同睡才可行。如果你一直都和宝宝的爸爸一起睡,那么一定要你们两个都想和宝宝一起睡才行。如果有一个人还不太确定,就需要先尝试一段时间,然后再做调整。
2.千万不要在沙发或水床上同睡
不要在沙发上跟宝宝同睡,因为他可能会卡在两个沙发垫之间或沙发背之间的夹缝里。水床太软,而且床框周围可能有深深的缝隙,或许会让宝宝掉进去。另外,如果你们移动身体时,动作过大,也许会让宝宝从床上飞下去!
3.买一张大床
最好买张特大号的床,如果床太小,同睡就不会舒服或者不愉快。但如果卧室不允许买那么大的床,应该考虑买一个放在大床边的婴儿床(可以把小床接到大床一边的那种)。或者把一个普通的婴儿床放在大床边,并放下小床一边的围栏,如果宝宝总是扭来扭去的话,这种方式会很有效,因为他还和你保持一定距离,所以不会整夜踢到你。
4.注意床垫安全
床垫一定要硬。如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥,他就有可能窒息或过热。如果你的床有框架、床头板或靠墙放,一定要让床垫紧紧地贴住框架、床头板或墙壁,这样宝宝就不会有掉进缝隙里的危险。
5.被褥要轻而少
和你们同睡的宝宝小于12个月,要尽可能少用毯子,而且被子一定要轻,以减少宝宝窒息和过热的危险。他最大的危险是掉进床垫和床框、床头板或墙壁之间的缝隙里。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里,所以,床上也不要放那些东西。