对于经期规律的女性来说,可自行推算
对于经期规律的女性来讲,可以按照月经周期来进行计算,一般排卵期在下次月经的前14天左右。
比如,月经期为28天,那么排卵期就在月经周期的第14天左右;如果月经周期为40天,则排卵期应该在月经期的26天左右。
一般来讲,排卵期前后共1周左右的时间,这段时间比较易怀孕,故此可说是受孕的最佳时期。
对于月经不规律的女性来讲,可采取下面的方法
B超监测排卵情况
通过B超可直观的监测到排卵的具体情况。B超分为三次,月经的第8天,月经的第10天,月经的第13天,刚刚排卵后的第14天。既能查看到卵泡的大小,也能计算出第10天卵泡生长的实际速度,同时也能看出卵泡的发育质量好坏。