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怎么才能让孩子长高 四招让孩子个子“噌噌噌”

孩子长高方法一,让孩子五月份出生

每年5月份是孩子生长最快的月份,比其它月份几乎快1倍,是孩子长个的最佳时期。如果夫妻选择6、7月受孕,孩子就会在5月左右出生

科学家发现,人的身高与出生季节有关,在先天与后天因素相同的情况下,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关,阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。

孩子长高方法二,合理添加辅食

孩子刚刚添加辅食时,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。应该让孩子半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。

同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。

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