1、最安全的防蚊方式,也是所有人都通用的一种方式——用蚊帐。用蚊帐的话不仅经济方便,随时随地都能用,而且对孕妇没有半点副作用,所以孕妇防蚊首选这个方法。
2、由于夏天穿深色衣裤的人比较容易吸引蚊子,所以建议孕妇在夏天尽量穿一些白色、浅黄等浅色衣裤,这是因为蚊子喜欢在温度较高以及暗光环境下吸血,穿浅色衣服反光效果强,而且吸热性弱,对蚊子而言有些驱赶作用。
3、由于夏天气温高,很容易让人出汗,所以孕妇不管是什么时候出汗了都要及时用纸巾或手帕擦汗,如果是出门散步或者运动回来,就一定要洗个澡,清洁身体,保持身体干爽。
4、尽量避免去蚊子较多的地方,不管是否要出门,一定要穿上袜子,尤其是穿一些吸汗性比较强的袜子更好,因为蚊子大多数会叮脚部,所以穿袜子吸收并加快脚部汗水挥发,减少蚊子攻击。
5、避免黎明前和傍晚太阳落山前1小时到室外活动,因为这两个时段是蚊子最活跃的时候。
6、保持卫生清洁。保持家居环境清洁卫生,尤其是潮湿的角落,绝不要给蚊虫有可趁之机。
7、清理垃圾桶。不要乱扔垃圾,尤其厨房垃圾,厨房最好用有盖垃圾桶,并及时清理垃圾桶,以免增加蚊子繁殖几率。
8、家里不留死水,马桶随时盖上。有水的地方也是蚊子繁殖之地,因此要清除室内积水,特别是水槽、拖把池、盥洗池等处。
9、检查更换纱窗。阻隔蚊子还得要靠纱窗、纱门、蚊帐,检查并及时更换。在家或出门都要随手关闭纱窗、纱门,晚上睡觉前应该拉好蚊帐。
10、睡前调低空调温度。睡觉前可以把空调开低一点,降温了自然不会有蚊子。但要注意,孕妇不能久吹空调,睡前最好定时1小时后关闭。
11、到蚊子多的地方去不宜使用香水等气味浓郁的化妆品。
12、用电蚊拍灭蚊,对胎儿来讲更安全。