量宝宝的脚长时，让宝宝站在一张白纸上，量足尖到脚后跟的最长距离。不能抱着或是躺着，因为脚部负重后的长度和躺着放松时的长度可不一样哦！
根据不同款式，鞋子的内长应比脚长要大0.5-1.5厘米。春秋的鞋子一般大1厘米，夏季的凉鞋大0.5厘米，冬季穿厚袜子可能需要大1.5厘米。浅口低帮的鞋子一般大0.5-1厘米，大太多挂不住；高帮厚实的鞋子一般大1-1.5厘米，更方便脱穿。脚比较胖的宝宝也要考虑大一码。
适合的尺寸应该是在宝宝站姿的情况下，妈妈的一根手指能塞进去为宜，如果方便尽量在实体店试鞋，网购的失败率比较高。
宝宝的脚长要定期测量，因为他们的脚增长的很快：
16个月前，大概每4个月长半码；
14-24个月，大概每6个月长一码；
24-36个月，大约每8个月长一码；
3岁以上每8-12个月长一码。
一折：
对折鞋底，如果弯曲的地方不在鞋底前部三分之一处，就说明这鞋子不合格。鞋底正确的弯压应该是在前掌三分之一处，因为鞋底的曲挠线，要跟宝宝的脚的区挠线相吻合，才能引导小朋友正确的行走。
二捏：
两手捏一下鞋子的后跟部位和前部包头。如果没有硬度，说明鞋子不合格。后跟部位有足够的硬度，才能保护儿童柔软的踝关节，防止踝关节受力倾斜，引起O型腿，或X型腿。前部包头有足够的硬度，才能防止好动的宝宝磕伤、踢伤、砸伤脚趾。
三拧：
两手对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子不合格。正常的鞋子必须有足够的稳定性，规范宝宝正确的行走方式，如果太容易变形，在行走过程，容易扭伤脚部，或养成不好的行走习惯。
四按：
把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果发现太柔软，说明鞋子不合格。行走过程我们需要训练小朋友的前掌、脚趾抓地能力，促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育。如果鞋垫的前掌部位太软会导致宝宝脚部神经的感应。
五闻：
闻一下鞋子有没有异味，如果有，说明不合格。
