最近几天快节奏的生活,加上早晚温差的变化,让身体本就不太好的我雪上加霜。可能气血不足,湿气重是常态,但是对身体的危害也不小。
总觉得自己很疲惫,明明睡眠充足却总觉得没有经历去完成事情。冬季无论穿的多厚,多温暖,手脚冰凉是常态,来了例假更是痛不欲生。皮肤的状态也随之下降,清洁到位也总是脸犯油光,毛孔粗大,硬是让我一个花季少女变成了油腻少女。这几年,陆陆续续看过很多中医,每次都要喝很多个疗程的中药,虽然“良药苦口利于病”的道理我都懂,但是每次看到那黑乎乎的中药,我真的做不到“坚持”二字。
其他饮食类的习惯我也尝试坚持,喝红豆薏米茶,吃核桃黑米粥等等……但是这些东西的效果对于强大的湿气来说简直是杯水车薪,没个三年五载下不来,我也总是断断续续。
后来又听说艾灸有用,我又去尝试这个办法,本想着不用经受味觉的痛苦了,没想到又要受嗅觉的痛苦。气味难闻不说,艾灸完 24 小时不能洗澡,冬天忍忍也就算了,夏天浑身粘腻,让轻微洁癖的我真是受不了。果断放弃了这个办法。所以,湿气重这个毛病从未离开我。
直到有一次,淘宝的猜我喜欢跳出了一款艾灸仪。本应该划过的我莫名点进去看了一下,它的功能一下子就吸引住了我。它叫艾必舒智能艾灸小魔方。他和普通的艾灸仪不太一样,它是小小的,不知道这个产品的人会以为这是一个小音箱。正中我这个外貌协会的喜欢点。而且它不会和传统的艾灸那样,有难以接受的刺鼻气味,它是安全无烟的设计。这又触及到了我的喜欢点。于是,我就立马激情下单了。冲着这两个点我也想尝试一下到底有没有用。
没过几天他就到了,拿到快递的我立马拆开试用。用着用着更喜欢了,因为它可以解放双手!这对于我这种无时无刻不在玩手机的人来说,让我轻轻松松在玩手机的时间中就做了艾灸。而且它是有定时功能的,只要 20 分钟,在刷个抖音,追半集电视剧的时间就能完成艾灸,简直无敌方便。还可以多个部位同灸,高效又便捷。对于我这种懒人来讲,再适合不过了。充电也是最便捷的USB接口,实现USB快速充电。
到现在,我已经使用了不下十次,这段时间用下来,不能说有了非常大的改善,立竿见影,但是身体真的有变化,皮肤的出油比之前少了一些,也不会经常有没精神的现象了,舌苔没有以前厚重了。这些变化有了让我坚持下去的动力,本以为买这个仪器是智商税,但事实证明它值得!