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想做瘦脸一族吗?日本8步按摩瘦脸操拯救你(动态图)

怎么瘦脸颊两侧肉肉:科学利用水乳瘦脸,使用你的面部保湿水和保湿乳液给面部。在使用的同时注意是由下向上顺时针打圈,由下往上的方向是为了抵抗地心引力而做的必要提拉。这样结合保湿水、保湿乳液的方式起到补充水份、燃烧脂肪的功效。

  怎么瘦脸颊两侧肉肉:按摩霜按摩瘦脸

  1.用霜轻轻摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。

  2.由骨部分往上推托,并伴随。动作慢慢进行,持续一分钟。

  3.最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。

  怎么瘦脸的两边:日本脸部按摩瘦脸操

  下面介绍的这套八步手法能有效刺激脸部肌肉,起到消除水肿,雕塑脸部的作用。爱美的你快来试试。

  1画圈

  由下巴开始,由外向内画圈至人中。

  2提拉

  用手掌,从下巴开始向上提拉至耳侧。

  3上推结合按摩

  用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下,接而从太阳穴沿着耳侧向下。

  4两侧提拉

  用食指从人中开始向两侧提拉

  5两侧推拉

  从脸部中间开始向两侧推拉。

  6沿鼻梁向上按摩

  沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推,接着沿着鼻梁向上。

  7八字按摩

  在眼睛下方,画8字。

  8两边肌肉提拉

  从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉

  怎么瘦脸颊两侧肉肉;瘦脸早餐 蒸红薯豆浆餐

  中国台湾演员林依晨透露自己每次来内地,都必定会吃的一种早餐,那就是蒸红薯(地瓜)。

  几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆,然后她再配上蒸红薯(地瓜)一起吃。红薯(地瓜)和豆浆的营养丰富又不会让人。在和减肥方面都相当精通的依晨说:红薯(地瓜)可以排毒,又有饱足感,是很好的减肥食品呢!

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