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｜推荐理由｜
随时随地查看微信、一个接一个地参加会议、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，但你的忙碌真的能产生价值吗？
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，大学毕业之后的10年里，出版了4本书，获得了一个博士学位，成为了终身教授。
虽然有这么多成就，但他并不是像大多数人想象的那样，工作狂，天天加班，相反，他在工作日很少工作到下午五六点。晚上，他还能有专门的时间去陪伴妻子和两个孩子。
纽波特创立的“深度工作”概念，是指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。
很多引领时代潮流的大咖，包括比尔·盖茨、罗斯福、罗琳等，都是深度工作的践行者。
《深度工作》这本书系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
｜书摘｜
①想要迅速掌握困难的事物，你必须高度专注，不能有任何干扰。换言之，学习是一种深度工作行为。
②最大程度地利用好自己深度工作的习惯需要训练。训练必须坚持两个目标：高强度提高你集中注意力的能力和克服分心的欲望。
｜有效时间｜
5月16日24时前
不想参与**的“书米”
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