心印自然 巫娜 - 天禪 (古琴 巫娜)
文|秀姐说教育 编辑|禅音
说到太极拳，可能很多人会想到公园里很多成群结队打拳的老人，太极拳是一种结合颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的中国传统拳术，是国家级非物质文化遗产。如今，太极拳已经成为了一种热门的健身项目，很多老人都通过打太极拳强身健体，这种运动一般多数都是老年人参与，而最近却有不少大学生也加入了打太极的队伍。
近日，网上有一段视频传出，视频中有许多大学生都在各自的家里打太极，他们一个个表情放松，动作标准。这样的一幕引起了网友们的关注，同时也有不少人感到疑惑，太极拳虽然比较流行，但是在大家印象中似乎只有老年人才成群结队打太极，很少看到有气血方刚的年轻人参与这项运动的，那么到底是什么原因让这群大学生都打起了太极呢？
令人没想到的是，这群学生打太极竟然是学校的要求。据了解，这群打太极的大学生都是安徽安庆师范大学的学生，在疫情停课期间，安庆师范大学体育学院的老师在线教授大家太极拳，学校里大一大二的学生都参与了学习，于是，近万名大学生一同打起了太极，地点就在他们各自的家中，这场景看起来非常有趣。
看到这里，可能很多人会感到好奇：为什么学校会要求学生们打太极呢？对于这一问题，该校体育教研室主任许贵泉解释道，太极拳有利于气血运行，能够强身健体，也有助于学生们一稿免疫力，而且非常方便，学生们可以在室内练习。于是，学校体育学院的49名老师就集中在线上教学生们打打太极。
不得不说，这所学校的老师确实考虑得非常周到，在疫情期间，学生们停课在家可能很少出门，多数学生在家里上完网课之后可能就是吃饭睡觉玩手机，这样对身体不好，而学校的老师们教会学生们太极拳之后，学生们就可以在家里也进行简单的练习了，太极拳这种运动非常适合在室内进行，能够让学生们积极参与锻炼，也算是学习之余的一种放松。
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谈以太极拳为必修课的学校
其实，并不知道安庆师范大学教学生们打太极，还有一所高校也对太极拳情有独钟，这所学校不仅教学生们打太极，还将太极拳列为必修课，这所学校的学生不仅仅要学太极拳，而且还有专门的考试，在这所学校里，学生们不会打太极拳甚至不能顺利毕业。这所学校就是西安交通大学，是我国西部地区数一数二的高校。
据了解，西安交通大学将太极拳设为必修课已经有20年的时间了，学校当时将太极拳设为必修课的原因就是太极拳不仅能够强身健体，而且还不需要过多的设备，只需一块场地即可。因此，在西安交通大学里，我们常常可以看到打太极拳的年轻人。网友们，你们学校有没有什么特色的体育项目？
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