apple ios 9-3 update insomnia,
黑色素是天然睡眠讯号，浓度高就让人困睡，不过屏幕蓝光妨碍人体制造黑色素，而为娱乐而不同程度自残，是人类天性。既然大家不能自制床上「碌电话」，那 Apple 在即将推出的 iOS 9.3 更新之中，添加自动调节蓝光功能，日落后至日出前那段时间，减省蓝光输出，画面颜色变暖，实验证明可以立即改善睡眠质素。这个消息因 App 开发商陆续收到 iOS 9.3 Beta 版而被泄露，除了蓝光调节，新 iOS 还可指模锁上 note App、Health 与 News App 都有大更新。其实，自动调节蓝光这个构思绝非新鲜，广受 Desktop 用家欢迎的 f.lux，2015 年 11 月本已在 App Store 上发布相同功能的 f.lux App，但被极速下架，即使能在 App Store 继续生存，相信 iOS 9.3 更新后大家都会陆续删之腾出手机空间吧。
随著 iOS 9.3 更新发布，相信 iPhone 7 与低阶版 iPhone 真的很快面世了。
