Neuro Linguistic Programming （ 简称 NLP ） 即「身心语言程式学」或称「神经语言程式学」，若作中文翻译，也译作「身心语法程式学」。 然而，在台湾，还是「神经语言程式学」较为普遍。
Neuro(神经的)
指的是我们的神经系统。 我们是透过五种感官：眼、耳、鼻、舌、身；
Visual(pictures) / 视觉 ( 图象 )
Auditory(sounds) / 听觉 ( 声音 )
Kinesthetic(feelings) / 触觉 ( 感受 )
Olfactory(smells) / 嗅觉 ( 气味 )
Gustatory(tastes) / 味觉 ( 味道 )
及潜意识来接收外界资讯，并于我们的神经系统内，予以转化成有用资讯的能力。
Linnguistic(语言的)
指的是我们和自己，或是和他人所用的语言及非语言沟通。 (不论是口说的语言，以及非口说的语言。 )
Programming(程式化)
只我们的惯性行为、策略及思想模式。透过一系列NLP的技巧，我们可以大脑的『程式』更新。就如同我们执行电脑时，也要更新『程式』。同理，我们也可以执行那些可以产生我们所想要展现之行为的程式，来操作我们的『头脑』。
NLP 这门学问是由 理察班德勒Dr. Richard Bandler 及约翰葛瑞德 Dr. John Grinder 于 70 年代在美国加州大学 (University of California at Santa Cruz) 所创立。源于他们对人类的沟通模式及结构的研究；对人类究竟怎样互相影响作出了详尽的探索。 NLP 是 大脑的「操作手册」，帮助我们明白怎样「破解」沟通的密码；掀开人类的沟通过程，及大脑为经验编码、储存资料的方法。 这门新的行为心理学锐意探索身、心及语言的互动关係。让我们可以透过观察别人的行为及语言模式，了解他的思想及内心世界。两位导师将四位大师的学说融汇贯通并加以改良，创造了 NLP。
催眠治疗大师 米尔顿艾瑞克森（Milton Erickson）
家族治疗大师 维珍尼亚萨提尔（Virginia Satir）
完形治疗创始人 弗烈兹皮耳氏（Fritz Perls）
沟通、脑机制学大师 葛瑞利贝特森（Gregory Bateson）
NLP 的「身」指人的身体、行为；「心」即思想、心理状态，「语言」是指运用语言与人们的相互影响，「程式」则是指人的思想、行为有惯性的模式，如同电脑程式般可複製，背后原理是透过心智及言语，重组人体大脑神经系统内的讯息去改变一个人的行为，从而达成特设的目标。
NLP是运用我们的头脑、语言、行为，来达成所欲的目标的科学。NLP就像一种新的学习方式，开发我们在学习与改变的无限潜能的教育过程。提供我们如何有效的、有方法的，运用我们的头脑。
NLP是透过研究人类大脑运作，如何影响我们的思想，语言及行为的学问，为我们有系统地呈现出迈向成功的精髓。我们可以通过这套易学实用的知识去配合和发挥大脑潜能，增加我们的选择性而不再自我侷限，从而达成理想结果。
NLP在欧美经过逾 30 年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，近几年随著经济的发展，NLP在香港、大陆及台湾也都蔚为风潮，，是个人和企业追求卓越，达到有效沟通管理的最先进学问。 美国《财富》杂志排名世界 500 强企业之中，大部份已引入 NLP 作为培训课程。美国前总统柯林顿(Bill Clinton)， CNN 著名节目主持人赖利‧金 (Larry King) ，运动场上的高尔夫球名将老虎伍兹 (Tiger Woods) ，甚至电影大导演史帝芬‧史匹伯(Steven Spielberg) 等知名人士，都是透过学习 NLP来自我突破，提升个人成就。
学会NLP到底有什麽好处？
NLP 是一套非常有效的实用行为心理学技巧， 广泛应用于个人发展、人际关係及沟通、企业管理、业务、教育、儿童成长、心理治疗、医疗健康、运动等各方面都有显著效益，是专业人士及社会大众必学的助人技术
NLP发展迄今，已有30多年了。除了其完整的理论架构，并进一步的扩充其应用范围，所涉及领域非常广泛：
1. 激发潜能
2. 自我激励
3. 建立自信
4. 情绪调整
5. 压力管理
6. 沟通影响
7. 企业管理
8. 领导统御
9. 教育学习
10. 正面思维
11. 销售技巧
12. 时间管理
13. 谈判协调
14. 家庭关係
15. 消除过去限制性信念
16. 安装新的强力信念
17. 和自己潜意识沟通
虽然有很多人将 NLP 用作心理治疗；但其实 NLP 的应用范围远超于此。它是一门旨在帮助我们有效沟通、作出适当改变及达成目标的学问。近年已被广泛地应用于多个范畴，例如 : 个人成长、商业、教育、社工、辅导、协商、侦探、心理治疗、美容修身、训练运动员、激发运动效能等。
NLP, 身心语言程式学, 可以帮助我们更快更有效地达成自己的目标。它让我们知道怎样去 : 运用自己的脑袋 、精进自己的学习及沟通技巧、掌控自己的情绪、成为一个更有效率的人及了解自己的思想如何影响健康 。这些技巧无论在沟通、团队管理、项目管理、应付挑战或任何需要和「人」互动的情况都同样有效。它可以让我们深入了解别人的行为模式，继而明白对方在不同的情况下可能作出的反应；那麽我们便可以更快更有效地处理工作。
NLP 可以产生快捷而持久的行为转变及结果 ; 全因为它处理的是我们思想及行为模式的深层结构。试将我们的负面思想及行为想像为一座建筑物。 当我们找出这建筑物的结构，就能知道它主力牆所在 ; 拆毁这些主力牆便能将负面的思想 / 行为瓦解。 当我们不再被这些负面思想及行为所牵制时，自然就能够发挥潜能，尽展所长。
哪些领域需要学习NLP：
企业家、企业执行长、公司重要干部及领导人、行政顾问、人力资源经理及顾问、教育训练讲师、企业培训师、银行及保险财务顾问、多层次传销事业商、房地产经纪人、销售领域相关业务、美容师、美髮师、营养师、医生、医护人员、临床心理学家、心理谘商师、精神科医师、政治人物、律师、法官、社工辅导员、商业业务、人生教练、专业调解员、校长、教师、大学教授、教育顾问、演说工作者…
