快好知 kuaihz

科学家研究发现8到12岁儿童为体能巅峰

 众所周知每个人的体能都不同,随着性别种族等种种原因的不同死的人类的体能也出现了巨大的差异,据外媒报道,通常没有人会认为8岁的孩子在体能方面是处于巅峰状态的,但一项新的研究表明,在许多运动恢复测试中,年龄在8岁至12岁的孩子中甚至优于专业运动员,他们从肌肉疲劳中反弹的速度要比成年人快得多。

在自行车测试中,科学家让12名年龄在8岁至12岁的男孩跟12名不怎么运动的成年人以及13名专业运动员进行了对比。用于对比的心率、血液含氧量、肌肉疲劳程度其水平则根据肌肉中产生的乳酸量而定。结果显示,孩子每次的表现都要比就坐的成年人好,当涉及恢复时他们还会打败专业人士。

研究人员之一Sébastian Ratel告诉媒体,这项研究意义重大,因为他们发现孩子们使用了更多的有氧代谢,因此他们在高强度体力活动中没成年人那么累,另外从他们展现出的更快心率恢复以及更好的乳酸去除能力来看,他们的恢复非常快甚至快于训练有素的成年运动员。

不过有一点要特别指出的是,孩子整体的力量比较小,这意味着他们肌肉产生的力量比成年人要小,所以他们的恢复速度更快也就变得可以解释了。

而当随着年龄的增长,人体的有氧运动往往会急剧下降。Ratel指出,在这个变化过程中,患上糖尿病等疾病的风险开始增加,由此可见两者之间可能存在重要联系。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:体能  体能词条  巅峰  巅峰词条  科学家  科学家词条  儿童  儿童词条  发现  发现词条  
科技

 PHENOMENON x NaN...

PHENOMENON x NaNa-NaNa 期间限定店合作系列 ,日本设计师潮牌 PHENOMENON 将与 NaNa-NaNa 从 1 月 6 日起在涉古展...(展开)