如今有一个词语在朋友圈经常被提及，就是中年危机，其实所谓的中年危机，和中产危机也差不多。概括起来，年龄处于不老不嫩，收入处于不高不低、地位处于不高不低的这么一个中间过渡阶段。冲上去，就是晋升富人，冲不上去，跌下来，就滑入了穷人阶层。
所以，中年人们很焦虑，或者你也可以说中产们很焦虑，他们怕啊，怕失业、怕生病、怕房价跌了、怕娃没出息，他们的人生就是一台严丝合缝的精密仪器，哪一样“零部件”坏了，就代表整台机器就废了，所以他们输不起。
为了拼尽全力维持仪器的运转，他们如履薄冰、步步为营，走在路上都不敢踩死一只蚂蚁，怕糟蹋了生命换来厄运的报复。可即便如此，焦虑仍是压在他们头顶的宿命。
究竟该怎么做爱能摆脱幽灵一样的焦虑呢？
很多人为什么会陷入焦虑？归根到底，缺乏安全感，可是明明衣食无忧，老婆孩子热炕头，为什么还如此焦虑？归根到底，对唯一收入来源的那份工作缺乏信任感，或者换句话说对你的老板缺乏信任感。
人到中年，你很可能已经单纯不在，和人说话也不会直抒胸臆，日复一日的伪装和防备中，也渐渐失掉了和人坦诚相见、真诚以对的勇气。你自己如此，你自然也以同样的思维来揣测别人的话语，日复一日你和同事之间、上司之间的壁垒就这样悄悄建了起来。
不要提这些年和老板并肩作战的岁月，也不要提当年不顾一切为老板拉来大单子的辉煌，所有的峥嵘都耐不住人心隔肚皮的离间。所以这么多年戎马岁月，为什么你已经到了中层，老板偏偏忘了提携你迈向更高一步呢？
你开始怀疑老板对你是不是有所误解，又担心老板眼里是不是还有比你更合适的人选？思来想去，辗转难眠，你又熬过了一个失眠夜。
其实，你所有这些的翻来覆去不过是因为你太想要，你的赌注太大，把全家的幸福都压在这一份工作上面，以致于患得患失、踟蹰不前。
职场其实也和投资一样，当你把所有的赌注都压在一只股票上，你赢的几率只有50%，要么赢、要么输精光。
可是你压在职场上的杠杆率实在太高了，根本输不起：孩子的学费、老婆的LV包包、宝马7系的按揭以及每月接近3万的房贷。以1赔10，甚至赔光一个家。
现在你的家急需去杠杆。
首先应该摆脱对职务性收入的过分依赖。日常业余时间应该培养自己的兴趣爱好。
比如说，文笔好，自己就可以开一个自媒体号，比如说喜欢健身则可以去做私教。总之，要利用兴趣爱好培养自己的多方面技能，不能在一棵树上吊死。
其次，要学习投资理财，很多职场高管由于忙工作，对于自己的闲置资金通常缺乏管理。如果实在没时间打理，不妨交给专业的理财机构。
总之，深陷中年危机的白领们，要摆脱如影随形的焦虑，唯有摆脱对职务性收入的依赖，让你的收入多元化起来，才能尽早实现财务自由。
