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朋友小月已经在一家地产公司工作了一年多，“我要跳槽”是每次聚会她必说的话题。工作琐碎、经常加班、领导不重视、氛围很压抑、没有周末……，但凡是职场上的槽点，几乎都听她说过。每次约出来吃饭她都带着电脑，随时准备写方案、做报表、回邮件……她的生活很糟糕，可是她一直没有跳槽。
当我们问她为什么一直不跳槽时，她说：跳槽我也不知道要去做什么，如果是相同的行业和岗位，工作状态也不会有太大改变，如果转行自由既没有特别的技能，也没有特别喜欢的兴趣爱好。所以，还是继续在这里呆着吧，好歹工资还过得去……
电影《肖生克的救赎》中，有一个词叫“体制化”，如朋友这种想跳槽却不知道跳到哪的状态，便是职场体制化。始终做着琐碎的工作，没有一技之长、没有拿得出手的项目、不知道自己喜欢什么，即对现状不满，又对未来迷茫，只能强忍不安又安于现状。
人在一个环境中呆久了，就会慢慢被环境所同化（消磨），即便知道环境在压迫你，你也无法逃离，因为你已经不得不依赖它生存。
体制化对人的影响，可以用一句很贴切的俗语来表述——“温水煮青蛙”。
2、我们为什么会被体制化？
我们都不是一开始就甘心被体制化，只是在琐碎的工作中被消磨了锐气、遮住了眼界和被抑制了创新，逐渐进入温水里的青蛙。
1.眼界狭窄，没有长期目标
很多岗位没有很强的专业性，这些岗位上的职场人每天被繁杂的琐事包围，虽然耗掉了大量的时间，却没换来对等的价值。“整天都忙忙碌碌，却什么都没做出来”。
他们缺少长期的职业目标和清晰的职业规划，仅仅满足于完成眼前工作，被动接受领导安排，尽可能回避困难和挑战，没有拓展眼界的意识，也缺少判断机会和抓住机会的能力。
2.没有挑战，学习动力不足
工作量虽然多，但是难度不大，对自己的能力构不成挑战，辛苦一点也能应付。虽然不止一次想学习一项技能，却迟迟没有行动。即便付出了行动，也没有一次能坚持下来，甚至花钱报了培训班，也会有各种各样的借口逃避学习。
时间一点点过去，看着别人在飞快进步，自己却还是在原地踏步。没有生存危机、没人从旁监督、缺少学习氛围，在焦虑中得过且过，最终变得一无所长。
3.草率选择，才出坑又入坑
也有人并不缺少跳槽的勇气，但往往缺少坚持的毅力，刚离开一个坑，很快又跳进下一个坑。
跳槽，尤其是裸辞之后的空档期，最容易让人迷茫和不安。明明是抱着找一份全新的工作的目的辞职，却迟迟找不到满意的工作，在惶惶不安中度过一个月后，又将简历投向了自己的老本行。
3.怎样跳出体制化？
1.优化工作流程，腾出思考时间
同事A曾在一家创业公司做视频制作工作，由于公司小分工不明确，每周不仅要完成一定数量的视频剪辑量，还要对视频进行归类、上传、制作节目单等等。在刚开始的两个月里，他和部门的其他同事一样，每天都加班到晚上10点后。
但是到了第三个月，他就能每天准时下班了，甚至到周三就完成了别人一周的工作量，且质量还比别人的好。问起他为什么能这么高效时，他说他在熟悉工作内容后，重新梳理了工作流程，用模板代替不必要的重复劳动，将不科学的工作环节重新组合，结果工作效率提高了一倍。多出来的时间他用来学习新的技能、接触新的工作、思考新的创意，没到半年他就成了部门领导。
很多时候，我们之所以觉得很忙，并不是因为工作真的很多，而是低效的工作流程，让你将大量的时间消耗在了重复且无意义的环节上。所以，整合琐碎的工作，优化工作流程，既在解问题中提升能力，又为自己挤出思考的时间。
2.找准实际需求，避免盲目学习
网上有一个段子：“每当成年人想要再次改变生活、逆转状态时，会不约而同做同一件事：（再次开始）学习英语。”
就以学英语为例，除了少部分人学习英语是出于职业需要外，大部分人学习英语是为了准备考研或留学。可是真正下定决心考学的人并不多，更多的人是用间歇性的备考来排解长期的迷茫，以一种自欺的方式消磨空虚的时间。
这种间歇性的学习通常笼统而不接地气，看似在为未来做打算，却对当前的工作没有帮助，加上难以坚持的特点，除了浪费时间和精力，并不会产生多少价值。
如果想要提升自己的能力，最应该做的是先分析自己的优势、不足和需求，然后选择具体、可行、能快速派上用场和能得到正反馈的技能。
例如，你对办公软件不熟练影响了工作效率，应该做的是立刻购买一套Office教程，学习做表格和排版，而不是去背单词。
你学会的公式、排版方法可以马上解决实际问题，既提高来工作效率，又会有成就感，也会激励你更加努力的学习，自己的技能也自然在慢慢提升了。有针对性的学习，是快速提升工作能力、改变现状的捷径。
3.提升眼界判断，及时抓住机会
一个人的眼界决定了他的高度。
在职场上，如果你只是埋头于眼前的工作，而没有积极地拓展自己的眼界，没有接触其他行业的信息，那么你就只能做一颗螺丝钉。
专注不等于闭门造车，搜集信息也是一种重要能力。了解行业相关的信息，可以让你明确自己的定位；接触自己感兴趣的领域的信息，可以为你的带来创意；接触不同岗位或工作的人，能给你带来新的视角和人脉。这些都是创造力、创新力的重要来源。
机会不会找上原地埋头等候的人，只有主动去看的人才能发现它、抓住它。
4.谨慎做出选择，避免重蹈覆辙
职业生涯的黄金期发展只有几年时间，如果没有明确的方向就不要“逃避性辞职”，如果已经辞职，就不要“恐慌式求职”。每一次跳槽都需要付出大量的时间、金钱和机会成本，所以必须做好充分的准备。
离职前，做好思想和经济双重准备。想清楚自己离职后的职业规划，有目的的跳槽。准备好至少三个月的经济储备，避免因没有收入来源而恐慌，为了生计又草率地跳进另一个坑。
离职后，坚持自己选择的方向。尤其是准备转行的求职者，作为一个行业的新人，碰壁、降薪、自信心受打击都是常事。但越是如此，越应该坚持，万事开头难，当你遭受挫折时也是你发现自己不足的时候，在挫折中找准自己新的定位，能够帮助你在新的工作中找到起飞基础。
其实，每一份工作都有它的前景和价值，除了跳槽这一种选择，我们也可以通过学习和努力，在原来的环境中找到属于自己的方向。体制化只能驯服那些安于现状的人，却永远驯服不了“安迪”这样的人，当你的心中有信念，就没有逾越不了的高墙。
