客官，进来坐！
我看你手捧保温杯，油腻的身躯，应该是人到中年了吧？
1、知识付费
首先，上应用市场下载10个知识付费APP到手机上，然后用逛超市的心情采购在线课程，但凡看到喜欢的、便宜的、打折的、正好缺的、现在不缺但以后可能会用到的……通通买下来，囤起来。
一旦感到灵魂空虚，前途无望，播放一节在线课程。一边听一边想象知识正转化为电流，经由耳机线，传输进体内，在体内慢慢肿胀，你鼓起腮帮子一吹，它们就变成一堆真金白银啦。有没有觉得做完后舒服多了？一次不够，可多做几次。
买了课程之后发现没时间听，或者实在懒得听怎么办？那也没关系。因为只要把东西放在触手可及的地方，你就会很有安全感。就像我总要在家里囤很多卫生纸一样，一打开柜子看还够用半年的，我就会很有安全感，后来好多卫生纸放到发黄了都还没有用，只能成卷成卷的往马桶里丢。
2、创业
中年危机的三大病征：1）没钱；2）没地位；3）半生已过却碌碌无为。创业可以一次性攻克这三大顽疾。
要怎么做呢？切记！创业不要从验证商业模式做起，因为那将花费你很长一段时间，而且极有可能推翻你之前的所有美好假设。
你首先要做的是注册一家公司，将法人股东通通写成自己的名字。然后冲到中关村或者大望京租下一间办公室，接下来就可以开始招人了。招多少人合适呢？每个部门来一个，最好凑满10号人，拍起照片来会比较有架势。拍照之后记得第一时间转发朋友圈，让那些曾经对你指手画脚的、不信任你能力的上司和同事们看看，他们曾经小瞧了一个多么牛逼的人！
你朋友圈中那些早已厌倦朝九晚五生活的小职员们，还有那些同样在中年危机中饱受煎熬的人们，都开始纷纷约你吃饭，想从你身上窥探创业世界的秘密，思考这条路是否也同样可帮助自己逃生。于是，你连夜加急印了一盒名片，太匆忙以至于忘把自己名字打上去了，不过你看了看CEO三个字母清晰可见，还是满意的点了点头。
见上了面，交换完名片，朋友问你，创业辛苦吧？“苦！”你的眉毛和嘴巴都像吃了酸，拧出了许多褶皱，“这么多号员工要吃饭，责任更重啦。还要思考商业模式、用户体验、怎么拿投资、怎么卖产品……”说到一半，你突然不说了，拿起眼前的酒，一口闷下，奇怪，酒吞到喉咙不是火辣辣的，而是饮蜜般的甜。
你马上就会变很有钱。从今往后，你不再为买房发愁，因为你的梦想已经从首付变为了首富，你发愁的是IPO后要移民去香港还是美国？别墅是绿树环抱还是面朝大海？你打算几岁退休呢？退休后的你正拿着钓钩在阿拉斯加钓鳕鱼，记者背着摄像头赶到，请你向镜头前的年轻人说说，你是如何成功的？你发表完成功感言后，骑着雪橇犬扬长而去，记者照着你的背影一记狂拍。
马上，就都有了。
3、职场转型
如果你嫌创业闹的动静有点大，你其实还是一个蛮低调的，没那么大野心的人。也许转型更适合你。忍了10年不喜欢的工作了，难道还要再忍10年？趁着中年危机转转型吧。
可转型要怎么做呢？千万别自己做，那样太辛苦。因为你除了要去思考这个职场中，有哪些岗位你可以胜任，你还需要衡量你与“可以胜任”之间相差多远，你需要盘点过去10年的种种积累，这时候你突然发现自己距离目标还缺了点技能，补上这些技能需要再学上一年半载的时间。你都快被中年危机烤焦了，哪里还有时间做这么多事情呢？我告诉你，转型，必须走捷径。
捷径就是，什么都不要做，直接找你的朋友们、同学们，但凡他们的工作中有你可能感兴趣的，有收入符合你心意的，你就把简历塞给他们。你还要约他们吃饭聊，他们说没时间？那就下个周末继续约。他们说还是没有时间，让你先在微信里把事情说一下，这时候，你一定要发20段完整60s语音给他，没有20分钟根本听不完的。什么？他们隔了三天都没有回复你？催他们！催到他们回复为止。
他们终于把你的简历递上去了，还给你截了张图，你说要请他们吃饭，他们又说没时间，只好谢过作罢。
你开始每天抱着手机等面试通知，等了一周还没有信儿，这时候你能做的，就是继续催你朋友，让他们去打听为什么没有面试通知，为什么不合适，能不能给个面试机会，需不需要送点礼。结果，你的朋友又隔了三天没有回复消息，你继续发信息给他，发现对方已将你拉黑。你隔着手机屏幕感叹道：人呐，飞黄腾达之后，就不认老同学了。
我告诉你，你的转型之所以没有成功，全怪你那群不仗义的朋友和同学。
4、结婚
念书时，有一年期末，我的同桌王大健抱着6张亮红灯的考卷回家，第二天，他的脸上亮起一个红掌印。他说他爸是这么对他说的：你但凡有一科成绩拿的出手，我就不会打你。从那之后，王大键每天翘课去操场跑步踢球，高考时他的文化课依旧亮了6盏红灯，但是体育成绩将他保送进了一本大学。他的爸爸到处和人吹牛：我们家大健，别的课学的不行，体育厉害的很。
这件事给了我一个大大的启发。找一个你最有把握考过的科目下手，只要有一项成绩过关，你就不会被扇耳刮子。
30岁就是一次大考，考试科目包括：
1.月薪多少钱啦？
2.科长还是部长啦？
3.拿下户口了吗？
4.有房有车了吗？
5.结婚了吗？
6.每年两趟旅游，做的到吗？
思来想去，结婚这一分还是最容易拿的。
为了缓解你的中年危机，别再执着于什么狗屁爱情了，赶紧找个人结了吧！只要你一结婚，即使其他五个科目都不及格，你依旧可以扬起头对人讲：我学识没你高，挣的没你多，眼界没你宽，混的没你好，走过的路没你走过的桥多，过的也没你幸福，但是我结婚了，你没有。我比你多及格了一个科目。
更有时候，随着你结婚了，你其他未及格的科目，也都顺带着及了格。有些人还通过结婚发了家致了富呢。有句话怎么讲的来着？婚姻是第二次生命。做的好不如嫁（娶）的好。
5、搬去虚拟世界住
我还有个朋友，叫张小默，在中关村一家IT公司做程序员，平日里是典型的IT男装扮。格子衬衫，运动球鞋，双肩背包里永远装着几本和编程有关的书。工作中，他沉默寡言，不苟言笑。产品经理一声令下：改！他就要熬上几个通宵，将过去一周的工作成果改的面目全非，交出一版新的作品，而新作品随时会被再一次无情掐死。在这个岗位上，他已经做了10年，头顶上的一圈开始有了脱发的迹象，小肚腩渐渐起来，身体开始变油腻。
周五晚上，张小默回到家中，坐到台式机跟前，鼠标轻轻点击，眼前铺开一张满是烽火硝烟的地图，他的眼睛里燃起了火焰，身体里的另一个张小默复活了。化身神魔，挥刀斩下无数敌人首级，金银财宝散落一地，同伴一边疯抢，一边高呼大王万岁，电脑屏幕中反射出张小默的眼神，里面写满了满足。
如果现实不能满足你，去虚拟世界吧，换一个世界，人生洗牌重来，选择做城主，做大王，一展生活中无法开展的抱负。只要你愿意，在虚拟的世界里，你的头像可以永远年轻，你的身体可以永远腹肌八块，走起路来步下生风。
哲学家说，你信的，就是真的。
6、教育晚辈
找一群职位比你低，年龄比你小的专员、实习生，叫过来跟前，你随便点出几个他们思维中的幼稚，工作中的不足，他们就会把头埋的很低，整个身体有些瑟瑟发抖。
这时候，你一定要停顿几秒，然后用那种特别语重心长的语音语调，娓娓道来工作的方法，人生的道理。你将这些统称为过来人的经验。他们听完后鞠躬表示感谢，而后转身离开。你看着这些年轻的背影，呷了一口保温杯中的枸杞茶，发现年纪倒也不全是坏事。
唯一要提醒的是，教育晚辈这件事情需尽早做，因为过不了多久，你的晚辈很可能会翻身上马，凭借更接轨时代的技能，更快的反应速度和更充沛的精力碾压你勤勤恳恳换来的工作表现，甚至一跃做了你的上级，向所有旧事物开火，旧事物中也包括了你。
所以，在他们翅膀长硬之前，一定要抓紧机会，好好教育他们。
7、做一个诗人
时代下的生活，是一代人的背景素材，好的素材可以激发悲天悯人的情思，我们已经从中年危机中找到足够多写诗的灵感。月光下，端起保温杯，对饮成三人，我们指尖轻跳，以社交媒体为纸笔，随手写下诗句：白驹过隙、生不逢时、时运不济。你皱成千叠的眉头间，藏满了诗人的气质。
小时候，我们背古诗，总会说到某某诗人是某某时期的代表。500年后，考古学家从淘汰百年的网络媒体上翻出了你写的旧句，核定了时期，证明这就是2017年被划分进中年的群体的典型思维，你被载入了史册，代表了一个时代。
以上便是我这里卖的最好的7颗假药了。
什么？你想要买真药？
真药成本高，见效慢，不会给你飘飘欲仙的感觉。
你说你还是想买？
既然你这么坚持，我去库房给你找。
喏，拿去，这里是7颗真药。
1、30岁的自我画像
看见当下的自己，无论你是什么样的你。
是那个人到中年身体发福的你；
是那个对未来迷茫的你；
是那个30岁还未混及管理层依旧奋斗在一线的你；
是那个为孩子奔波学区房的你；
是那个被90后在身上碾压过几道印的你；
是那个被老板以超过35岁为由开除的你；
是那个脾气随着年纪渐长，不由你控制的你；
……
很多人愿意在人生的重要节点上拍一套写真，记录当下的自己。
30岁的我们，除了记录当下的样貌，或许还应当记录当下的性格与生活状态。
看见当下的自己，让改变从看见开始。
2、重新梳理方向
答案一直都在，只是你从未认真寻找。
正襟危坐，拿出纸笔。
罗列方向；
判断机会；
制定计划；
一步步达到。
30岁的我们已成30岁的定局，35岁的我们将是令人欢喜的样子，起码，要比现在看起来强。
将30岁的自我画像卷起装进行李箱，展开一张新的地图，再出发。
3、在洗牌期抓到机遇
有人爱乱世，因为有机会做将军，留名千年。
我也爱乱世，但此乱非彼乱，我喜欢的“乱”，不是世界不和平的乱，而是市场秩序的乱。
VR试图改变距离的定义。那些集中在大城市的机会，将被完全释放，二、三、四线城市的你，被圈入同一个市场中竞争，享有同样的机会。无数的办公空间被释放，房价开始下跌，但人们开始倾向于选择自己喜欢的城市工作与生活，因为距离真的不再是问题。公司的实体性质被打散，更多人选择成为自由职业者，将鸡蛋分放到自己喜欢的几个篮子中，新世界的人们坐在家中，做主天下。
AI试图改变岗位的定义。很多你熟悉不过的岗位会消失，很多你未曾听说过的岗位会变成热门，整个职场就像打翻了的一桌麻将，坐在每一个角上的人都在慌乱中抓回了一把手牌，而牌已变，牌局已变。获胜还是出局，谁知道呢？
生命科技试图改变寿命的定义。在150岁-200岁的生命界限下，60岁不再是职场的终结，我们的职业规划才刚刚开始。
4、去丰富内心
去阅读、去旅行、去观赏、去品尝、去聆听，去做一切与这个世界有接触的事情。
我们终于发现，要变成更好的自己，一个人的力量不够，需要从外界源源不断的输入，输入的多了，里面的那个世界就丰富起来了，坚不可摧了。
5、开始逆生长
我们曾经都有过这样的经验，清晨起来对着镜子，发现今天的气色真不错，看起来比昨天要好多了。我想，如果我们每天都比昨天看起来好一些，会不会实现逆生长？
而问题归结为了我们如何才能让今天看起来比昨天好。
去跑步健身、去控制饮食，去保持身材，让身体开始逆生长。
去早睡早起，去心平气和，去保持微笑，让容颜开始逆生长。
去自我归零，去保持好奇，去做之前想做而没有做的事情，让思想逆生长，让行动力逆生长。
宣布，今年我30，明年我就29啦。
6、重拾生存技能
逻辑思考、灵活应变、时间管理、沟通表达、为人处世、人脉社交……
活过中年，才发现所谓的生存技能，确实对生存很有帮助。
7、不执着结果
小时候，有人问我，我最希望拥有的一项超能力是什么，我总是不犹豫的说，预见未来。那时候的我迫不及待的想要知道，我未来会长成什么样子？我和他未来到底会不会在一起？我做这件事情最后能成功吗？归根结底，那时候的我认为结果很重要。
向中年走去的路上，不同的人在不同的事情上得出了相同的结论——结果真的不那么重要。执着结果很辛苦，而结果不过是一瞬间，过程才是更长时间的存在。只有可以耐心对待过程，喜欢上过程的人，才能掌握住生命的大部分时间，而我们从来猜不到藏在过程中的惊喜是什么。
无论时代下定义的中年是多少岁，30，35或是40，吹灭那年生日蜡烛的一瞬间过后，下一秒，我们又走在了路上。
有人大把吃药，有人等病自然好。
有人久病不愈，有人病好之后精神奕奕。
