心理学家们认为，职业白领女性要想在事业上获得成功，就必须注意三件事：一是要具备专业知识，相信自己有能力胜任；二是要学会合理支配时间；三是要学会控制自己，不能因为工作紧张而有沉重的心理压力。纽约的一位职业白领女性卡-斯贝林向女同胞们介绍了“十项秘诀”，这是她事业成功的经验之谈。这“十项秘诀”是：
1.要有条不紊地安排工作，召开会议要有充分准备。发言时要使用通俗易懂的语言，简明扼要地进行叙述。说话要大胆，不能吞吞吐吐，同时要注意不要让别人打断你的话；
2.不要过多地靠打手势来阐明你要表达的意思；
3.不必装做对自己的下属你都一样喜欢，要学会“看事不看人”。要把精力集中在本公司要完成的业务上，不要把精力分散到雇员们之间的关系或他们的家庭私事上去。
4.不要装做“万事通”，应当不耻下问。这样，有利于树立你的威信，使人感到和蔼可亲。因为谁都懂得，你并不是一个无懈可击的职业白领女性；
5.工作中与人接触要有幽默感，这样有利于缓解紧张气氛；
6.不要多谈自己的私生活，以免造成误解。不要听信谣言，更不能捕风捉影，否则将影响公司内的人际关系，从而严重危害公司的业务；
7.与男人接触时，既要讲究职业白领女性的大方，也要把握住分寸，不要给人造成卖弄风情和举止轻浮的印象；
8.对于你下级人员的工作，要努力做出客观评价；
9.不要完全抹煞你同下级之间的距离；你对男雇员的风度做出应有的反应，并不是羞耻的事情；
10.要注意自己的服装和仪表，衣着应当高雅大方，工作岗位上不应穿过分袒肩露胸的衣服，更不要模仿男子的打扮。
美国的一项社会调查还表明，商界妇女必须具备职业白领女性的特殊魅力，一个注意适合其身材、肤色打扮的职业白领女性，更能获得公司男经理们的信任。从男子的角度看，穿女装套服，留短发，佩戴必要的首饰，打扮淡雅的职业白领女性，比穿“迷你裙”、浓妆傃抹、穿牛仔服的职业白领女性更具有魅力。而这种魅力，有时却是使你的事业获得成功所不可缺少的。
